Sie haben wahrscheinlich das Sprichwort "Sie können sich einer schlechten Diät nicht entziehen" gehört, aber das hindert die Menschen nicht daran, zu hoffen - und zu versuchen -, diese Wundertablette / Übung / Diät zu finden, mit der sie essen können, was sie wollen UND Gewicht verlieren. In den 90er Jahren war Fen-Phen dieses Wunderdiätmittel, bis Berichte über schwerwiegende Herzklappenprobleme es zwangen, vom Markt genommen zu werden. Dann kam Meridia, das 2010 aufgrund eines erhöhten Risikos für Herzinfarkte und Schlaganfälle ebenfalls vom Markt genommen wurde.
Heutzutage wenden sich Befürworter natürlicher Appetitzügler konkreten Nahrungsmitteln zu - alles von grünem Tee und Zimt bis zu scharfer Soße und Leinsamen wird als natürliche Methode angepriesen, um sich voll zu fühlen. Es sollte selbstverständlich sein, dass Sie Ihren Arzt konsultieren sollten, bevor Sie irgendeine Diät oder Gewichtsverlustergänzung einnehmen, um sicherzustellen, dass diese sicher ist und dass sie nicht mit Medikamenten in Wechselwirkung treten, die Sie einnehmen.
So funktioniert Lipozene
Trotz der Gesundheitsrisiken und Warnmeldungen hindert dies die Menschen nicht daran, diese "magische Pille" zu finden. Geben Sie Lipozene ein. Sie haben wahrscheinlich von dieser Gewichtsabnahme-Ergänzung aus der Flut von Fernsehwerbung gehört, die "dramatische Gewichtsabnahme-Ergebnisse verspricht, während Sie immer noch essen, was Sie lieben".
Das beliebte pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion wird vom Adipositas-Forschungsinstitut hergestellt und als "Durchbruchsprodukt" zur Gewichtsreduktion vermarktet. Der Hauptbestandteil von Lipozene ist Glucomannan, eine pflanzliche Faser aus der Wurzel der Konjakpflanze. Glucomannan bildet mit Wasser ein unverdauliches Gel, das bei Einnahme ein Gefühl der Fülle vermitteln soll. Es gibt jedoch erhebliche Fragen zur Wirksamkeit als Hilfsmittel zur Gewichtsreduktion, da zu diesem Zweck nur wenige wissenschaftliche Studien durchgeführt wurden.
Eine Studie, die die Lipozene-Website zitiert, wurde 1984 durchgeführt und befasste sich mit Glucomannan, nicht speziell mit Lipozene. Es wurde auch an einer sehr kleinen Stichprobe durchgeführt - 20 adipösen Probanden, die über einen Zeitraum von acht Wochen durchschnittlich 5, 5 Pfund abgenommen hatten.
Ballaststoffe sind jedoch ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung und können Ihnen beim Abnehmen helfen - nicht weil sie fettverbrennende Eigenschaften haben, sondern weil Sie sich durch den Verzehr gesunder Ballaststoffquellen wie Obst und Gemüse satter und gesünder fühlen können Lassen Sie weniger Platz für ungesunde Lebensmittel in Ihrer Ernährung. Studien zeigen, dass Ballaststoffe nicht nur beim Abnehmen helfen, sondern auch den Blutdruck, das Cholesterin und den Blutzucker senken können.
Laut Dr. Frank Hu, Professor für Medizin an der Harvard Medical School und Professor für Ernährung und Epidemiologie an der Harvard School of Public Health, kann eine Ernährung, die reich an Ballaststoffen aus Nahrungsquellen und nicht an Nahrungsergänzungsmitteln ist, dazu beitragen, Typ-2-Diabetes und Herzerkrankungen vorzubeugen Krankheit.
Lipozene ist jedoch ein Ballaststoffzusatz, kein Vollwertlebensmittel. Das bedeutet, dass Sie nicht alle Nährstoffe und gesundheitlichen Vorteile eines ballaststoffreichen Lebensmittels wie grüne Bohnen oder Brokkoli erhalten.
Nebenwirkungen von Lipozene
Die Nebenwirkungen von Lipozene ähneln denen beim Verzehr von viel Ballaststoffen: Gas, Blähungen, Bauchschmerzen, Krämpfe und Durchfall. Zu den bekannten Nebenwirkungen von Glucomannan-Nahrungsergänzungsmitteln in Tablettenform (Lipozene ist in Kapseln erhältlich) zählen jedoch auch Brustschmerzen, Erbrechen und Schluck- oder Atembeschwerden.
Auf der Lipozene-Website heißt es, dass Benutzer mit jeder Dosis "8 Unzen Flüssigkeit trinken müssen". Ohne ausreichende Flüssigkeit kann das Glucomannan Verstopfung und / oder Durchfall verursachen.
Glucomannan senkt auch den Blutzuckerspiegel, was den Bedarf an einigen Diabetikermedikamenten verringern kann. Dies kann jedoch zu einem Kontrollverlust des Blutzuckerspiegels führen, was für Diabetiker eine gefährliche Situation sein kann. Diabetiker sollten Lipozene und andere glucomannanhaltige Produkte nur unter ärztlicher Aufsicht einnehmen. Da sich Glucomannan ausdehnt, wird es nicht für Personen mit Ösophagus- oder Darmproblemen empfohlen, da es zu Verstopfungen im Hals oder Darm führen kann.
Ist Lipozene FDA-zugelassen?
Es ist wichtig zu wissen, dass die FDA KEINE Nahrungsergänzungsmittel genehmigt. Auch wenn es nachteilige Situationen gibt, in denen ein Nahrungsergänzungsmittel erforderlich ist, wird dieses erst nach dem Inverkehrbringen eines Nahrungsergänzungsmittels durchgeführt. Unternehmen, die Nahrungsergänzungsmittel herstellen, müssen vor der Herstellung oder dem Verkauf ihres Produkts keine Genehmigung der FDA einholen.
Es ist auch erwähnenswert, dass die Federal Trade Commission (FTC) das Adipositas-Forschungsinstitut im Jahr 2005 mit einer Geldstrafe von 1, 5 Millionen US-Dollar belegt hat, weil es irreführende Angaben zum Gewichtsverlust über zwei andere Diätpillen gemacht hat, Propolene und FiberThin, die ebenfalls Nahrungsergänzungsmittel auf Faserbasis sind.
Lipozene Studies
Frühe Forschungen legen nahe, dass Glucomannan zur Gewichtsreduktion einigermaßen wirksam ist, aber keine Forschung hat sich speziell auf Lipozene konzentriert. Darüber hinaus sind die beworbenen Behauptungen für Lipozene eindrucksvoller als die Forschungsergebnisse für Glucomannan und beruhen hauptsächlich auf anekdotischen Erfahrungen mit persönlichen Testimonials. Lipozene ist im Allgemeinen auch teurer als viele andere Marken, die denselben Wirkstoff enthalten. Diese Produkte sind in Reformhäusern von bekannten Herstellern von Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich.
Das Fazit zu Lipozene
Während Lipozene ein ballaststoffbasiertes Nahrungsergänzungsmittel ist und es Beweise dafür gibt, dass Ballaststoffe Teil einer gesunden Ernährung sind, gibt es kaum Beweise dafür, dass eine Pille allein beim Abnehmen helfen kann. In der Zwischenzeit gibt es zahlreiche Studien und Untersuchungen, die belegen, dass Sie mit einer Diät, die reich an gesunden Vollwertkost ist, abnehmen können - kombiniert mit Bewegung und anderen Veränderungen des Lebensstils.
