Ihre Gallenblase speichert Galle, eine von Ihrer Leber produzierte Flüssigkeit, die die Fettverdauung unterstützt. Nach dem Essen fließt die Galle normalerweise in Schüben von Ihrer Gallenblase in Ihren Darm. Die Galle fließt nach der Entfernung der Gallenblase immer noch in Ihren Darm, jedoch langsam und gleichmäßig. Ihre Ernährung kann unmittelbar nach der Operation für einige Tage eingeschränkt sein. Aber die meisten Menschen ohne Gallenblase können sich nach der Operation ohne Einschränkungen regelmäßig ernähren. In einigen Fällen können Menschen mit anhaltenden Symptomen des Verdauungssystems nach Entfernung der Gallenblase bestimmte diätetische Maßnahmen hilfreich finden.
Diät nach der Operation
Bald nach der Operation werden Ihnen klare Flüssigkeiten wie gefrorenes Eis, Apfelsaft und Brühe angeboten. Anästhesie- und Schmerzmittel verlangsamen die Verdauung. Wenn Sie mit klaren Flüssigkeiten beginnen, die leicht verdaulich sind, kann Ihr System allmählich zur normalen Funktion zurückkehren. Wenn Sie keine Übelkeit und kein Erbrechen haben, können Sie eine regelmäßige Diät wieder aufnehmen - vielleicht sogar am selben Tag wie Ihre Operation. Eine verlangsamte Verdauung kann auch Verstopfung verursachen, die aufgrund von Belastungen zu Hämorrhoiden und Verspannungen Ihrer chirurgischen Schnitte führen kann. Wenn Ihre Ernährung fortgeschritten ist, kann eine Erhöhung Ihrer Ballaststoffaufnahme Verstopfung verhindern, indem Sie Ihrem Stuhl Weichheit und Volumen verleihen.
Fett und Faser
Eine Studie aus dem Mai 2012 in "Surgical Science" berichtet, dass ungefähr 9 Prozent der Menschen nach der Entfernung der Gallenblase an anhaltendem Durchfall leiden. Während die meisten Menschen in der Lage sind, Fett nach der Entfernung der Gallenblase normal zu verdauen, kann eine Änderung Ihrer Ernährung hilfreich sein, wenn Sie anhaltenden Durchfall haben. In einem Artikel im Juli 2014 im "Journal der Akademie für Ernährung und Diätetik" wird eine fettarme Ernährung empfohlen, um Durchfall nach der Operation zu behandeln. Lösliche Ballaststoffe, die in Lebensmitteln wie Hafer, Gerste, Samen, Bohnen und Früchten enthalten sind, verdicken den Darminhalt, was auch zur Kontrolle von Durchfall beitragen kann.
Andere Diät-Tipps
Nach der Entfernung der Gallenblase kann das ständige Tropfen der Galle in Ihren Darm zurück in Ihren Magen fließen und Reizungen verursachen. Wenn Sie Übelkeit, Erbrechen, Brennen, Magenschmerzen oder Verdauungsstörungen haben, kann das Essen kleiner, häufiger Mahlzeiten Linderung bringen. Das Vermeiden von Alkohol, kohlensäurehaltigen Getränken, Schokolade, Koffein, Zitrusfrüchten, würzigen Lebensmitteln, Essig, Lebensmitteln auf Tomatenbasis und Minze ist auch hilfreich für einige Menschen, die nach der Entfernung der Gallenblase häufig unter Magenverstimmung leiden. Es ist nicht notwendig, all dies aus Ihrer Ernährung zu streichen - nur diejenigen, die Ihre Symptome zu verschlimmern scheinen. Das Hinzufügen von löslichen Ballaststoffen zu Ihrer Ernährung kann dazu beitragen, die in den Magen gelangende Galle zu binden und die Symptome zu verringern.
Anhaltende Symptome müssen bewertet werden
Die Mehrheit der Menschen, denen die Gallenblase entfernt wurde, ernährt sich nach der Heilung nach der Operation wieder uneingeschränkt normal. Wenn nach der Entfernung der Gallenblase anhaltende Symptome des Verdauungssystems auftreten, besprechen Sie diese mit Ihrem Arzt. Möglicherweise sind zusätzliche Tests erforderlich, um die Ursache Ihrer Symptome zu ermitteln, die möglicherweise mit der Operation zusammenhängen oder nicht.
