Es kann ziemlich alarmierend sein, wenn Sie für Ihr tägliches Geschäft auf die Toilette gehen und feststellen, dass sich die Farbe Ihres Stuhls geändert hat. Es besteht jedoch kein Grund zur Panik. Wenn Sie ein neues Vitamin, Mineral oder eine andere Art von Nahrungsergänzung in Ihr tägliches Programm aufgenommen haben, könnte dies nur die Ursache sein. Änderungen in der Stuhlfarbe können jedoch auch auf ein ernstes Gesundheitsproblem hinweisen. Wenn das Zurückhalten des Vitamins für ein paar Tage die Sache nicht klärt, informieren Sie unbedingt Ihren Arzt.
Trinkgeld
Vitamine können in der Tat die Farbe Ihres Stuhlgangs verändern und sind einer der häufigsten Gründe für die überraschende Veränderung des Aussehens Ihres Stuhls.
Eisenpräparate
Eisenpräparate werden verabreicht, um die Anzahl der roten Blutkörperchen bei Menschen mit Anämie zu erhöhen. Sie werden Frauen auch häufig empfohlen, um den Blutverlust während der Menstruation auszugleichen.
Ob als Tablette oder in flüssiger Form, Eisenpräparate sind einer der Hauptgründe für das Auftreten von dunkler als normalem, dunkelgrünem oder sogar schwarzem Stuhl. Wenn Sie ein Eisenpräparat oder ein eisenhaltiges Multivitaminpräparat einnehmen, sollten Sie wissen, dass ein verdunkelter Stuhl eine häufige Nebenwirkung ist und laut Medline Plus sogar ein Zeichen dafür sein kann, dass die Therapie wirkt.
Gehen Sie mit Chlorophyll grün
Chlorophyll ist ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel, von dem angenommen wird, dass es zahlreiche Vorteile hat, von der Verringerung der Nebenwirkungen einer Chemotherapie bis zur Heilung von Diabetes. Obwohl es wenig Forschung gibt, um diese gesundheitsbezogenen Angaben zu belegen, ist es laut der Mayo-Klinik ziemlich klar, dass Chlorophyll für den menschlichen Verzehr unbedenklich ist.
Und was ist nicht zu mögen? Holen Sie sich Ihr Chlorophyll in einen Schuss Weizengrassaft und genießen Sie den medizinisch reinigenden und dennoch reichlich biologischen Geschmack. Wenn Sie das Zeug wirklich mögen, machen Sie es. Aber wundern Sie sich nicht, wenn Ihr Stuhl grün erscheint. Warum? Denken Sie nur daran, wie viel chlorphyllhaltiges Gras ein Pferd frisst - und folgen Sie ihm dann einen Tag lang.
Ergänzungen mit Carotinoiden
Gemüse bekommt seine leuchtenden Farben von einer Gruppe von Pigmenten, die als Carotinoide bezeichnet werden. Bei Einnahme von Multivitaminen oder Nahrungsergänzungsmitteln mit hohen Anteilen - Beta-Carotin ist weit verbreitet - kann sich Ihr Kot nach dem in Gelb, Orange oder anderen Regenbogenfarben verfärben GI Gesellschaft.
Andere Nahrungsergänzungsmittel
Es gibt tatsächlich viele Nahrungsergänzungsmittel aus biologischem Pflanzenmaterial. Kurkuma und sein Wirkstoff Curcumin, Süßholzwurzel und Antioxidantien in Form von Rotweinflavonoiden sind nur einige der Smorgas der gemahlenen Pflanzenmasse, die Sie in Pillenform schlucken können.
Obwohl dies für diejenigen, die Bedenken hinsichtlich ihrer Stuhlfarben haben, möglicherweise verwirrend ist, muss die Medizin noch mit kontrollierten Studien beginnen, um die Poop-Tabelle und das Farbrad in Einklang zu bringen. Wenn Sie jedoch große Mengen dieser angeblich lebensfördernden Produkte zu sich nehmen, ist es durchaus möglich, dass Sie die Farbe Ihres Stuhls auf vielfältige Weise ändern.
Antazida - ihre "andere" Wirkung
Bismutsubsalicylat ist ein Inhaltsstoff, der bei bestimmten Mitteln gegen Verdauungsstörungen oder Durchfall angewendet wird. In Pepto-Bismol, Kaopectate und ähnlichen rezeptfreien Medikamenten enthalten, kann es dazu führen, dass Stuhlgang zu dunklem oder schwarzem Stuhl führt, genau wie Eisenpräparate. Aber auch Bismutsubsalicylat und Kalziumpräparate können in die andere Richtung gehen und Ihren Stuhl laut WebMD hell, weiß oder tonfarben machen.
Glitzerpillen
Heutzutage gibt es sogar Pillen, die die Früchte Ihres Stuhlgangs in regenbogenfarbenen Glitzer verwandeln, obwohl ihre gesundheitlichen Vorteile nicht untersucht wurden - wahrscheinlich, weil es keine gibt.
