Ihre Bauchhöhle enthält eine Reihe essentieller Organe und Gewebe, darunter Magen, Darm, Nieren, Leber, Milz, Bauchspeicheldrüse und große Blutgefäße wie Ihre Aorta. Schmerzen in Ihrem Bauch, die von anhaltenden dumpfen Schmerzen bis zu stechenden Schmerzen reichen können, können auf eine Vielzahl von Grunderkrankungen hinweisen, einschließlich einiger Nährstoffmängel.
Kaliummangel
Kalium unterstützt eine Reihe von biologischen Prozessen: Es stellt ein Mineral dar, das an der Nervenkommunikation beteiligt ist, spielt eine Rolle bei der Muskelkontraktion und hilft, die Funktion mehrerer Enzyme aufrechtzuerhalten. Kaliummangel kann das Nervengewebe beeinträchtigen, das für die Bewegung der Nahrung durch Ihr Verdauungssystem verantwortlich ist, was zu Blähungen, Verstopfung und Bauchschmerzen führt. Unbehandelt kann ein schwerer Kaliummangel auch andere lebenswichtige Organe betreffen und zu abnormalen Herzrhythmen führen.
Niacin-Mangel
In einigen Fällen kann ein Vitaminmangel auch zu Bauchschmerzen führen, und wenn Sie nicht genügend Niacin zu sich nehmen, kann dies Ihren Bauch beeinträchtigen. Eine der Hauptfunktionen von Niacin besteht darin, Ihrem Körper dabei zu helfen, Nährstoffe abzubauen, um Zugang zu der Energie zu erhalten, die für die Zellfunktion benötigt wird. Niacinmangel kann also eine Reihe von Zellen und Geweben betreffen. Der Mangel verursacht Magenbeschwerden und Bauchschmerzen und kann auch zu Depressionen, Hautausschlägen und Haarausfall führen.
Vitamin B-12-Mangel
Eine weitere mögliche Ursache für Bauch- und Magenschmerzen ist ein Mangel an Vitamin B-12 oder Cobalamin. Vitamin B-12 ist wichtig für die ordnungsgemäße Funktion der roten Blutkörperchen, da das Vitamin zur Produktion von Hämoglobin beiträgt - der Verbindung, die Ihre roten Blutkörperchen benötigen, um Sauerstoff zu transportieren. Ein Mangel an Vitamin B-12 führt zu einer als perniziöse Anämie bezeichneten Erkrankung, die auftritt, wenn Ihr Blut Sauerstoff nicht effektiv in Ihr Gewebe transportieren kann. Personen, die an einer perniziösen Anämie leiden, können eine abdominale Gasbildung entwickeln, die schmerzhaft sein kann. Darüber hinaus kann ein Vitamin-B-12-Mangel zu Magenverstimmung, Lebervergrößerung sowie Magenverstimmung führen.
Überlegungen
Während verschiedene Vitaminmängel Bauchschmerzen verursachen können, stellen Nährstoffmängel nicht den Bereich von Zuständen dar, die Schmerzen in Ihrem Bauch verursachen können. Bauchschmerzen sind ein sehr allgemeines Symptom, das auf das Vorhandensein einer Vielzahl von Störungen hinweisen kann, von Laktoseintoleranz über Nierensteine bis hin zu Krankheiten wie Darmkrebs. Wenn Sie starke oder sehr häufige Bauchschmerzen haben, suchen Sie sofort einen Arzt auf, um die zugrunde liegende Ursache zu ermitteln und weitere Beschwerden und Leiden zu vermeiden.
