Die Wahl von Schuhen ist besonders wichtig, wenn Sie Plattfüße haben. Wenn Sie die falschen Schuhe tragen, könnten Sie schmerzhafte Füße bekommen, insbesondere Ihre Absätze. Um Schmerzen auf der Straße zu vermeiden, recherchieren Sie, bevor Sie einkaufen gehen.
Plattfüße verstehen
Plattfüße bedeuten, dass Ihr Fußgewölbe flach ist und Sie keinen natürlichen Abstand zwischen der Mittelsohle und dem Boden haben. Wenn die gesamte Sohle beim Gehen den Boden berührt, haben Sie wahrscheinlich platte Füße. Sie können mit platten Füßen geboren werden oder es kann sich aus Verletzungen oder Alter entwickeln. Plattfüße können schmerzfrei sein, oder Sie spüren möglicherweise Schmerzen in Ihren Füßen, Knien oder Knöcheln, wenn Sie die falschen Schuhe tragen, die Ihre Beine nicht richtig ausrichten. Plattfüße können auch zu Plantarfasziitis führen. Dieser Zustand verursacht starke Schmerzen im Fersenbereich, besonders wenn Sie morgens aufstehen. Die Schmerzen können sich mit der Zeit verschlimmern, wenn sie nicht behandelt werden.
Faktoren, nach denen in einem Schuh gesucht werden muss
Achten Sie bei der Suche nach neuen Schuhen besonders auf einige Besonderheiten. Menschen mit platten Füßen haben beim Gehen wenig Dämpfung. New Balance-Schuhe mit mehr Dämpfung in der Innensohle und größerer Stabilität im Schuh sind am besten für Menschen mit platten Füßen geeignet.
Überpronationsgefahren
Ein weiteres Problem bei Plattfüßen ist die Überpronation beim Gehen: Ihr Fuß rollt zu weit nach innen. Wenn Sie dann Ihren Fuß vom Boden abheben, steckt der größte Teil der Kraft in Ihrem großen Zeh und dem zweiten Zeh. Schuhe, die Überpronation korrigieren, sind ein Muss für Menschen mit platten Füßen.
Schuhe für Männer und Frauen
Die besten New Balance-Schuhe für Männer und Frauen mit flachen Füßen wurden speziell für Overpronater entwickelt. New Balance empfiehlt W940v2 für Frauen und M940v2 für Männer. Diese Schuhe verfügen über eine zusätzliche Fersenpolsterung, eine Stabilcore-Technologie für den Übergang von der Ferse zur Zehenpartie und einen T-Träger für eine bessere Unterstützung des Fußgewölbes. Diese Technologien wurden speziell für Menschen mit platten Füßen entwickelt. Die Schuhe sind sowohl als Running- als auch als Walking-Version erhältlich.
New Balance Zubehör
Sie können auch New Balance-Zubehör kaufen, damit die Schuhe besser passen, auch wenn sie nicht speziell für Menschen mit platten Füßen hergestellt wurden. Das Ultra Arch-Innensohlenkissen für Männer und Frauen absorbiert Stöße an Ferse und Vorderfuß. Die Einlegesohlen sollen auch Menschen mit Plantarfasziitis helfen.
