Übermäßiges Gas im Verdauungstrakt kann eine Reihe unangenehmer Symptome verursachen, einschließlich Schmerzen oder Druck in Brust und Bauch. Während das Durchleiten von Gas durch Aufstoßen oder Blähungen zur Entlastung des Gasdrucks beitragen kann, kann dies auch peinlich sein. Abhängig von der Ursache Ihres Gases kann das Vermeiden bestimmter Lebensmittel, das langsame Essen und das Einnehmen bestimmter rezeptfreier Nahrungsergänzungsmittel dazu beitragen, Ihre übermäßige Gasproduktion einzudämmen. Wenn Ihre Brustbeschwerden jedoch schwerwiegend sind, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, insbesondere wenn Sie auch Schwindel, Übelkeit, Schwitzen oder Atemnot haben.
Gas im Verdauungstrakt
Aufstoßen, begleitet von Schmerzen oder Druck in der Brust oder im Oberbauch, kann auf Gas im Verdauungstrakt hinweisen. Gas aus verschluckter Luft oder unverdauten Nahrungsmitteln kann sich überall im Verdauungstrakt verfangen, einschließlich der Speiseröhre, die durch den Brustbereich fließt. Wenn Gasschmerzen auf der oberen linken Körperseite auftreten, werden sie oft mit Herzerkrankungen verwechselt. Andere Symptome von Gas im GI-Trakt sind Bauchschmerzen, Blähungen und Blähungen. Während ein Aufstoßen und Blähungen normal ist, kann chronisches Aufstoßen auf eine Magen-Darm-Erkrankung hinweisen, wie z. B. eine Störung des oberen GI, eine Ulkuskrankheit, eine gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) oder eine Gastroparese.
Selbstpflege für Gas
Bei Aufstoßen und Brustdruck, die durch übermäßiges Gas im Verdauungstrakt verursacht werden, können bestimmte Selbstpflegemaßnahmen dazu beitragen, Beschwerden zu lindern und die Gasproduktion Ihres Körpers zu begrenzen. Wenn Sie sich die Zeit nehmen, langsam zu essen und nicht essen, wenn Sie ängstlich sind oder auf der Flucht sind, können Sie die Verdauung verbessern und so die Gasproduktion aus unverdauten Lebensmitteln reduzieren. Das Vermeiden von Zigaretten und Kaugummi kann auch dazu beitragen, übermäßiges Gas zu kontrollieren, da diese Aktivitäten dazu führen können, dass Sie Luft schlucken, die sich in Gas verwandelt. Einige andere Tipps zur Reduzierung von Gas enthalten das Trinken von Pfefferminztee, die Einnahme von rezeptfreien Nahrungsergänzungsmitteln, die Verdauungsenzyme enthalten, und die offensichtliche Vermeidung von Nahrungsmitteln, die Ihnen häufig Gas geben. Bei Aufstoßen und Brustschmerzen, die durch Speiseröhrensäure verursacht werden, wie bei GERD, können rezeptfreie Antazida oder verschreibungspflichtige Antazida zur Verringerung der Symptome beitragen.
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie unter Gas oder Gasschmerzen leiden, die so stark sind, dass sie Ihr tägliches Leben beeinträchtigen, oder wenn Sie starke oder anhaltende Bauchschmerzen haben, insbesondere wenn Ihre Symptome von Brustschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Blutungen oder Gewicht begleitet werden Verlust. Wenn Ihr Gas von GERD-Symptomen begleitet wird - einschließlich saurem Reflux oder einem brennenden Gefühl in der Brust -, suchen Sie einen Arzt auf, insbesondere wenn Sie sich mehr als zweimal pro Woche einer rezeptfreien Antazida-Linderung zuwenden. In vielen Fällen kann eine medizinische Behandlung dazu beitragen, das Problem, das Ihre Magen-Darm-Symptome verursacht, zu lindern oder zu lindern.
Warnung: Herzprobleme
In einigen Fällen kann der Brustdruck auf ein Herzproblem hinweisen, das sofortige ärztliche Hilfe erfordert. MayoClinic.com empfiehlt die Suche nach einer Notfallversorgung, wenn Sie länger als einige Minuten Druck, Fülle oder quetschende Schmerzen in der Brust haben, begleitet von Schwindel, Schwitzen, Atemnot, Übelkeit, Ohnmacht oder Schmerzen in Nacken, Kiefer und Armen: Dies sind die Symptome eines Herzinfarkts. Angina ist ein weiteres potenziell schwerwiegendes Herzproblem, das Brustdruck verursacht und häufig mit Verdauungsstörungen verwechselt wird. Bei Angina, einem Zustand, der durch eine verminderte Durchblutung des Herzmuskels verursacht wird, kann der Brustdruck von Symptomen begleitet sein, die denen eines Herzinfarkts ähneln, wie z. B. Schwitzen, Übelkeit, Atemnot und Schmerzen im Nacken oder Kiefer. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn der Druck in Ihrer Brust von einem der oben genannten Symptome begleitet wird.
