Essen ist für die meisten eine angenehme Zeit, besonders wenn Ihre Lieblingsgerichte auf der Speisekarte stehen. Wenn Sie jedoch eine postprandiale Hypotonie haben, kann die Essenszeit zu einem Blutdruckabfall führen, wodurch Sie sich schwindelig oder benommen fühlen. Obwohl keine endgültige Behandlung verfügbar ist, können einige Änderungen des Lebensstils diesen Zustand verbessern.
Postprandiale Hypotonie
Während der Verdauung fließt eine große Menge Blut in Ihren Verdauungstrakt. Um einen normalen Blutdruck aufrechtzuerhalten, steigt Ihre Herzfrequenz und bestimmte Blutgefäße verengen sich. Wenn diese Prozesse nicht auftreten, sinkt Ihr Blutdruck nach dem Essen, erklärt MayoClinic.com. Dies ist als postprandiale Hypotonie bekannt, eine Form der orthostatischen Hypotonie.
Wer ist gefährdet?
Postprandiale Hypotonie betrifft tendenziell ältere Erwachsene; ältere Körper sind nicht in der Lage, Blutdruckänderungen zu bewältigen, ebenso wie jüngere Körper. Die Harvard Medical School fügt hinzu, dass altersbedingte Veränderungen es schwierig machen, auf akute Blutdruckänderungen zu reagieren. Der Verdauungsprozess erfordert die Koordination Ihres Kreislauf-, Nerven- und Verdauungssystems. Daher besteht bei Menschen mit Störungen des Nervensystems wie Parkinson, endokrinen Störungen wie Diabetes und Kreislaufproblemen wie Lungenembolie - einer Blockade der Lungenarterie - ein Risiko für eine postprandiale Hypotonie.
Medikamente und postprandiale Hypotonie
Bestimmte Medikamente können laut dem National Heart Lung and Blood Institute das Risiko einer postprandialen Hypotonie erhöhen. Dazu gehören Blutdruckmedikamente wie Diuretika, Kalziumkanalblocker, Nitrate und Betablocker. Diese Medikamente können Ihren Blutdruck zu stark senken, wenn die Dosierung nicht korrekt ist. Andere Substanzen wie Alkohol, rezeptfreie Medikamente und einige verschreibungspflichtige Medikamente können mit Medikamenten gegen Bluthochdruck nachteilig reagieren und nach dem Essen zu einem plötzlichen Blutdruckabfall führen.
Symptome
Die häufigsten Symptome einer postprandialen Hypotonie sind Schwindel und Benommenheit. Diese können dazu führen, dass einige fallen, andere in Ohnmacht fallen. Sie können auch Schmerzen in der Brust, Übelkeit oder Probleme mit Ihrem Sehvermögen haben.
Behandlung
Laut der Harvard Medical School gibt es keine endgültige Behandlung für postprandiale Hypotonie, aber bestimmte Änderungen des Lebensstils können hilfreich sein. Trinken 12 bis 18 Unzen. 15 Minuten vor jeder Mahlzeit kann helfen, einen Blutdruckabfall zu verhindern. Wählen Sie Vollkornprodukte, Bohnen und Eiweiß anstelle von Weißbrot, weißem Reis und Kartoffeln. Die Verdauung dauert länger und hilft, den Blutdruck nach dem Essen zu erhöhen. Bleiben Sie zwischen 30 und 60 Minuten nach jeder Mahlzeit sitzen. Dies ist die Zeit, die Ihr Blutdruck benötigt, um nach dem Essen den Tiefpunkt zu erreichen. Während dieser Zeit still zu bleiben, ist eine Bewältigungstechnik, die Sie vielleicht als nützlich erachten.
