Das Knie besteht aus Knochen, Knorpel, Bändern, Muskeln, Sehnen und Gelenken. Wenn eine dieser Strukturen beschädigt oder krank ist, können Knieschmerzen, Gehschwierigkeiten und eingeschränkte Mobilität auftreten. Arthritis, von der etwa 9 Millionen Amerikaner betroffen sind, kann Gewebe im Knie abtragen und zu Schwellungen führen. Sport und Bewegung setzen Sie Unfällen aus, die langfristig chronische Schmerzen verursachen können. Schuheinlagen sind nur eine der Behandlungen für Knieschmerzen.
Orthesen
Schuheinlagen, auch Orthesen genannt, sind medizinische Geräte, die Sie in Ihren Schuh stecken, um die Fußgewölbe zu stützen. Einlegesohlen wirken, indem sie die Kraft zwischen Fuß und Knöchel verändern und abfedern, wodurch Knieschmerzen gelindert werden können. Einsätze verändern auch die Ausrichtung und Bewegung des Fußes. Orthesen sind als kurzfristige Lösung und zur Vorbeugung von Verletzungen nützlich.
Bedingungen
Zu den Erkrankungen, die mit Orthesen behandelt werden können, gehören patellofemorale Schmerzen, das Iliotibialband-Syndrom und bestimmte Arten von Arthritis. Patellofemorale Schmerzen, auch als Knieschmerzen bekannt, können durch Überlastung des Kniegelenks, Muskelstörungen und Bewegungsprobleme verursacht werden. Menschen mit patellofemoralen Schmerzen, die in einem oder beiden Knien auftreten können, leiden häufig an Schmerzen an der Vorderseite des Knies während der Aktivität und verschlimmern sich, wenn sie Treppen oder Hügel hinuntergehen. Das Iliotibial-Band-Syndrom bezieht sich auf Schmerzen an der Außenseite des Knies aufgrund eines Traumas oder einer Verletzung und tritt häufig bei Läufern auf. Arthrose des Knies ist eine Gelenkerkrankung, die zur Degeneration des Knieknorpels führt, einer dämpfenden Gewebeschicht zwischen den Knochen.
Typen
Es gibt im Allgemeinen zwei Arten von Orthesen, die Sie in jeder normalen Apotheke, in Sportgeschäften oder in Gemischtwarenläden kaufen können und die nach Maß hergestellt werden. Die Vorteile von Orthesen für den Massenmarkt sind, dass sie kostengünstig sind und in die meisten Freizeitschuhe passen. Die Nachteile sind jedoch vielfältig. Im Laden gekaufte Schuheinlagen passen nicht für alle Arten von Füßen und können sich schnell abnutzen. Während es einige Zeit dauern kann, bis Sie sich an die Einsätze gewöhnt haben, sollte sich Ihr Fuß nach zwei oder drei Wochen anpassen. Wenn Sie weiterhin eine unbequeme Innensohle tragen, können Sie mehr Schmerzen und Schäden verursachen. Maßgeschneiderte Orthesen werden von einem Arzt für Podologie verschrieben und unter Verwendung einer Fußform entworfen. Abhängig von Ihren Diagnosen können sie zwar sehr teuer sein, sie werden jedoch möglicherweise von Ihrer Krankenversicherung übernommen.
Beweise
In einer 1998 von der American Podiatric Medical Association veröffentlichten Studie untersuchten die Forscher 102 Patienten im Alter zwischen 12 und 87 Jahren, die mit Schuheinlagen gegen Knieschmerzen behandelt wurden. Bei einem Folgetermin berichteten 76, 5 Prozent der Patienten über eine signifikante Abnahme der Schmerzen nach Verwendung der Inserts. Seamus Kennedy, Präsident eines Unternehmens, das kundenspezifische Orthesen herstellt, erklärt, dass es schwierig ist, die richtige Art von Orthesen auszuwählen. In einer 2003 in der Zeitschrift "Medicine & Science in Sports & Exercise" veröffentlichten Studie wurde die Passform von vier verschiedenen Schuheinlagen an Kniegelenken bewertet. Die Forscher stellten fest, dass nach mehreren Jahrzehnten der Verwendung von Orthesen zur Behandlung einer Vielzahl von Schmerzen und Krankheiten in den unteren Extremitäten die Experten nicht näher dran sind, die richtige Schuheinlage für jeden Einzelnen schnell zu diagnostizieren.
