Mit dem Ansturm des warmen Wetters kommen Sandalen, Flip-Flops und Barfuß-Strandtage. Trockene, spröde Zehennägel sind ein peinlicher Anblick, der Sie davor zurückschrecken kann, Ihre Zehen zu zeigen. Mit etwas Olivenöl direkt aus dem Schrank lassen Sie Ihre Zehennägel gesund aussehen.
Schritt 1
Schritt 2
Füße mit antibakterieller Seife waschen. Das Entfernen von Bakterien, Schweiß und Schmutz ist wichtig, um Pilzen und Infektionen vorzubeugen. Trockne deine Füße gründlich mit dem Handtuch.
Schritt 3
Füllen Sie den Tropfer mit Olivenöl und tropfen Sie drei bis vier Tropfen auf den Nagel Ihres großen Zehs am Bett, den Gewebebereich um den Umfang des Nagels. Massieren Sie das Öl leicht in den Nagel und die Nagelhaut. Wiederholen Sie dies an Ihrem anderen großen Zeh und dann an Ihren kleineren Zehen mit ein oder zwei Tropfen Öl.
Schritt 4
Lassen Sie die Füße vor dem Anziehen von Socken oder Schuhen 10 Minuten ruhen, damit das Öl vollständig von den Nagelbetten aufgenommen werden kann. Wiederholen Sie die vorherigen Schritte täglich.
Dinge, die du brauchen wirst
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Nagellackentferner
Wattebäusche
Nagelschneider
Antibakterielle Seife
Sauberes Handtuch
Olivenöl
Pipette
Wasser
Trinkgeld
Sobald Ihre Nägel wieder zu ihrem strahlenden Selbst zurückgekehrt sind, führen Sie diese Behandlung alle paar Tage - oder jedes Mal, wenn Sie Nagellack entfernen - durch, um eine gesunde Feuchtigkeit zu erhalten.
Erwärmen Sie zur zusätzlichen Entspannung das Olivenöl leicht und massieren Sie es über die Füße. Olivenöl ist eine großartige Feuchtigkeitscreme für die Haut, und wenn Sie trockene Zehennägel haben, können Sie im Allgemeinen trockene Füße haben.
Fügen Sie Ihrem Olivenöl ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzu, um den Zehennägeln einen angenehmen Duft zu verleihen. Stellen Sie sicher, dass Sie das Gebräu nicht in die Küche bringen und deutlich gekennzeichnet sind.
Für einen enormen Feuchtigkeitsschub fügen Sie ein paar Esslöffel Olivenöl zu einer halben Tasse Feuchtigkeitslotion hinzu. Vor dem Zubettgehen Zehen und Füße einschlagen und Baumwollsocken anziehen. Wischen Sie am Morgen alle Rückstände ab und spülen Sie sie aus, um weiche Sohlen und angefeuchtete Nägel zu erhalten.
Fördern Sie die Nagelgesundheit von innen nach außen, indem Sie täglich ein Multivitamin- oder Biotinpräparat zu sich nehmen und viele biotinreiche Lebensmittel wie Vollkornprodukte, gekochte Eier, Avocado und Blumenkohl zu sich nehmen.
Vermeiden Sie es, die Zehennägel zu streichen, bis die Sprödigkeit und Trockenheit gelindert sind.
