Hyperparathyreoidismus ist eine behandelbare Erkrankung, aber etwas so Einfaches wie eine Diät kann auch dazu beitragen, die Symptome zu kontrollieren und die allgemeine Gesundheit zu fördern und aufrechtzuerhalten. Das Essen abwechslungsreicher und ausgewogener Mahlzeiten kann helfen, einige der Symptome und Komplikationen des Hyperparathyreoidismus auszugleichen, sollte jedoch nicht anstelle der von Ihrem Arzt verordneten Behandlungen angewendet werden. Wenn Sie an dieser Krankheit leiden, fragen Sie Ihren Arzt nach einer guten Ernährung und was Sie tun können, um bei Hyperparathyreoidismus gesund zu bleiben.
Hyperparathyreoidismus
Der Körper hat vier Nebenschilddrüsen, und wenn eine von ihnen überaktiv ist, kann dies zu Hyperparathyreoidismus führen. Nebenschilddrüsenhormon hilft bei der Aufrechterhaltung des Kalziumspiegels im Blut und im Gewebe. Zu den Symptomen gehören mehr Urinieren als gewöhnlich, Depressionen, Gedächtnisstörungen, Magenschmerzen, Verstopfung, schwache Knochen und Nierensteine. Dieser Zustand wird normalerweise durch Blutuntersuchungen diagnostiziert, die erhöhte Kalzium- und Nebenschilddrüsenhormonspiegel zeigen. Die Behandlung kann Operationen oder Medikamente umfassen; Manchmal ist keine Behandlung erforderlich, sondern nur eine regelmäßige Überwachung. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihren Zustand und die besten Behandlungsmöglichkeiten für Sie.
Gesunde Lebensmittel zu essen
Bohnen, Mandeln und dunkelgrünes Blattgemüse sind gute Kalziumquellen und tragen zum Aufbau starker Knochen bei. Essen Sie für die allgemeine Gesundheit mageres Fleisch wie Eiweißfisch anstelle von rotem Fleisch. Tofu und Bohnen sind gute Proteinquellen, die kein Fleisch sind. Es wird auch empfohlen, Transfettsäuren zu vermeiden, die normalerweise in verarbeiteten Lebensmitteln wie Keksen und Backwaren enthalten sind. Wählen Sie Vollkornbrot und Pasta anstelle von raffinierten Produkten wie Weißbrot. Dies liefert mehr Ballaststoffe und hilft Ihnen, Verstopfung zu vermeiden. Um sicherzustellen, dass Sie alle notwendigen Nährstoffe erhalten, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise auch die Einnahme eines Multivitamins, das eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen enthält.
Dinge zu vermeiden
Phosphathaltige kohlensäurehaltige Getränke führen dazu, dass Ihre Knochen Kalzium verlieren, was das Risiko für Osteoporose zusätzlich zum Hyperparathyreoidismus weiter erhöht. Minimieren oder reduzieren Sie Ihren Konsum dieser Getränke, um die Knochengesundheit zu fördern. Trinken Sie angereicherte Sojamilch für Kalzium, wenn Sie nicht allergisch gegen Soja sind. Das Trinken von sechs bis acht Gläsern Wasser kann auch das Risiko von Nierensteinen verringern. Wenn Sie Zigaretten rauchen oder Alkohol trinken, wirkt sich das Aufhören positiv auf Ihre Gesundheit aus. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie diese Gewohnheiten aufgeben und wo Sie Hilfe suchen können, um das Aufhören zu erleichtern.
Überlegungen
Eine Diät allein behandelt keinen Hyperparathyreoidismus, kann jedoch das allgemeine Wohlbefinden fördern und das Risiko von Komplikationen verringern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Ernährung und darüber, ob Änderungen zur Kontrolle Ihres Zustands beitragen können. Sie kann auch empfehlen, verschiedene Nahrungsergänzungsmittel wie zusätzliches Vitamin D oder Kalzium für Ihre Knochen oder Omega-3-Fettsäuren gegen Entzündungen einzunehmen. Überprüfen Sie vor der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln, ob diese für Sie sicher sind.
