Saurer Reflux ist ein Zustand, bei dem Ihr Mageninhalt rückwärts in Ihre Speiseröhre fließt - den Schlauch, der Hals und Magen verbindet. Obwohl typische Symptome Sodbrennen oder ein brennendes Gefühl im Hals sind, haben fast 50 Prozent der Menschen mit langfristigem saurem Reflux laut einer im "Journal of Oral Pathology and Medicine" veröffentlichten Studie vom Juli 2008 auch Probleme mit schlechtem Atem. Die gute Nachricht ist, dass Sie Schritte unternehmen können, um Ihren Atem zu verbessern. Beginnen Sie mit der Mundhygiene, um Ihren Mund zu reinigen und zu erfrischen. Darüber hinaus ist ein wirksames Management Ihres sauren Reflux durch Maßnahmen und Medikamente im Lebensstil der Weg, um dieses Problem an seiner Quelle zu behandeln.
Spülen und Gurgeln
Wenn Sie sauren Reflux haben, kann eine gute Mundhygiene dazu beitragen, die üblen Gerüche zu verbessern, die durch den erbrochenen Mageninhalt und die aufgestoßenen Gase entstehen, die in Ihre Speiseröhre und Ihren Mund gelangt sind. Das Gurgeln mit einem aromatisierten Mundwasser kann diesen Mundgeruch zumindest vorübergehend maskieren. Mundbakterien und ihre Abfallprodukte sind auch für unangenehme Mundgerüche verantwortlich, und das Spülen mit einem wirksamen Mundwasser kann vorteilhaft sein. Die Mundwasserbestandteile Chlorhexidin oder Cetylpyridinium können zur Bekämpfung dieser Bakterien beitragen, und Mundwässer, die Chlordioxid und Zink enthalten, neutralisieren die übelriechenden Schwefelverbindungen, die diese Bakterien in Ihrem Mund bilden.
Bürsten und Zahnseide
Das Zähneputzen und die Zunge nach dem Essen, gegebenenfalls das Reinigen des Zahnersatzes und die tägliche Zahnseide zwischen den Zähnen können auch Gerüche minimieren und den Mund sauber halten. Die meisten geruchsbildenden Bakterien in Ihrem Mund leben auf der Zunge. Daher kann das gute Bürsten Ihrer Zunge eine wirksame Strategie zur Kontrolle Ihres schlechten Atems sein. Das Ausmaß, in dem saurer Rückfluss die Atemgerüche beeinflusst, kann mit der Schwere der Erkrankung zusammenhängen. Eine gute Mundhygiene ist jedoch wichtig, um Mundgeruch entgegenzuwirken, unabhängig davon, ob Ihr saurer Reflux mild oder schwer genug ist, um als gastroösophageale Refluxkrankheit oder GERD eingestuft zu werden.
Änderungen des Lebensstils
Die Kontrolle des sauren Rückflusses ist eine wichtige Strategie, um den durch diesen Zustand verursachten Mundgeruch zu verhindern. Bestimmte Änderungen des Lebensstils können helfen, Sodbrennen zu kontrollieren. Nach den Empfehlungen des "American College of Gastroenterology" aus dem Jahr 2013 kann Gewichtsverlust ein wirksames Mittel zur Kontrolle und Verbesserung des sauren Rückflusses sein. In diesen Richtlinien wird außerdem empfohlen, 2 bis 3 Stunden nach einer Mahlzeit zu warten, bevor Sie sich hinlegen und mit leicht erhöhtem Kopf des Bettes schlafen. Andere Änderungen des Lebensstils, wie Kaugummi zur Stimulierung der Speichelproduktion und Nichtrauchen, können ebenfalls dazu beitragen, Mundgeruch in Schach zu halten.
Medikamente
Ihr Arzt kann Ihnen Medikamente zur Kontrolle Ihres Reflux empfehlen, die wiederum dazu beitragen können, den damit verbundenen schlechten Atem zu minimieren oder zu verhindern. Beispiele für Medikamente, die gegen Reflux eingesetzt werden, sind Antazida, die zur Neutralisierung der vom Magen produzierten Säure beitragen, sowie Protonenpumpenhemmer und Histamin-2-Rezeptor-Antagonisten - oft als Säurereduzierer oder Säureblocker bezeichnet, da sie tatsächlich die produzierte Säuremenge reduzieren. Obwohl viele der Medikamente zur Behandlung von saurem Reflux ohne Rezept erhältlich sind, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt eine Medikationsstrategie zur Behandlung Ihrer Symptome zu erarbeiten.
Warnungen
Zusätzlich zu seinen Auswirkungen auf Ihren Atem kann saurer Reflux Ihre Zähne und Ihr Mundgewebe erodieren. Besuchen Sie Ihren Zahnarzt für regelmäßige Untersuchungen und Reinigungen und wenn Sie Schmerzen im Mund haben. Wenn Sie häufige Episoden von Sodbrennen haben, für die Medikamente erforderlich sind, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um festzustellen, ob Sie an einer gastroösophagealen Refluxkrankheit leiden. Wenden Sie sich auch an Ihren Arzt, wenn Sie andere besorgniserregende Symptome eines unkontrollierten sauren Rückflusses feststellen, wie Heiserkeit, chronischer Husten oder anhaltende Ohren- und Nasennebenhöhleninfektionen. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie anhaltende Brustschmerzen haben, insbesondere wenn diese mit Atemnot, Kiefer- oder Armschmerzen einhergehen, da die Symptome von Sodbrennen und Herzinfarkt ähnlich sein können.
Medizinischer Berater: Jonathan E. Aviv, MD, FACS
