Wie man ein Laufband repariert, das klebt

Laufbandriemen können hängen bleiben, wenn sie beschädigt sind, die falsche Spannung aufweisen, nicht in der Mitte liegen oder Schmiermittel benötigen. Ein klebender Laufbandgurt ist ein wichtiges Sicherheitsrisiko, da er dazu führen kann, dass Sie vom Laufband fallen oder eine Verletzung der Muskeln, Gelenke oder Bänder erleiden, die durch plötzliche unangenehme Bewegungen während des Trainings verursacht wird. Durch einige grundlegende Wartungsarbeiten am Laufband können Sie das Festkleben beseitigen und sind wieder auf dem Weg, Ihre Fitnessziele zu erreichen.

Ein paar leere Laufbänder im Fitnessstudio. Bildnachweis: bennymarty / iStock / Getty Images

Schritt 1

Überprüfen Sie den Riemen. Aktivieren Sie Ihr Laufband mit niedriger Geschwindigkeit und lassen Sie den Gurt mehrere Umdrehungen laufen. Wenn der Riemen gerissen oder gerissen ist, müssen Sie ihn ersetzen. Schlagen Sie in der Bedienungsanleitung nach, um die richtigen Ersatzteile und Anweisungen zu erhalten, oder lassen Sie Ihr Laufband von einem professionellen Techniker warten.

Schritt 2

Schalten Sie Ihr Laufband aus und ziehen Sie den Netzstecker aus der Steckdose.

Schritt 3

Den Riemen schmieren. Lösen Sie den Gurt, indem Sie die Schrauben an der Vorder- und Rückseite des Laufbandes des Laufbandes einige Umdrehungen gegen den Uhrzeigersinn drehen. Heben Sie den Riemen an und tragen Sie gemäß den Anweisungen auf der Flasche Schmiermittel auf das Deck auf. Informationen zum vom Hersteller empfohlenen Schmiermitteltyp finden Sie in der Bedienungsanleitung Ihres Herstellers. Ziehen Sie die Schrauben wieder an, schalten Sie das Laufband ein und lassen Sie es fünf Minuten lang mit niedriger Geschwindigkeit laufen.

Schritt 4

Reinigen und schmieren Sie die Rollen. Lösen Sie die Rollen gemäß den Wartungsanweisungen in Ihrer Bedienungsanleitung. Dies wird normalerweise durch Lösen der Schrauben oder Bolzen erreicht, mit denen die Rollen am Laufdeck befestigt sind. Heben Sie den Riemen an, wischen Sie die Walzen mit einem Tuch ab und tragen Sie das empfohlene Schmiermittel auf, wie in der Bedienungsanleitung angegeben.

Schritt 5

Passen Sie die Spannung des Riemens an und zentrieren Sie ihn. Suchen Sie die Einstell- und Zentrierschrauben an der Vorder- oder Rückseite des Laufdecks. Die genaue Position dieser Schrauben an Ihrem Modell finden Sie in der Bedienungsanleitung. Verringern Sie die Spannung, wenn der Riemen zu straff erscheint, indem Sie die Einstellschrauben gegen den Uhrzeigersinn drehen. Erhöhen Sie die Spannung, wenn der Riemen zu locker ist, indem Sie die Einstellschrauben im Uhrzeigersinn drehen. Um den Gurt nach links zu bewegen, stellen Sie die Zentrierschraube rechts am Laufband ein. Bewegen Sie den Riemen nach rechts, indem Sie die Zentrierschraube links einstellen.