Die NordicTrack EXP2000 ist eine weitgehend unauffällige Maschine. Wie die meisten modernen Laufbänder kann es zur Aufbewahrung zusammengeklappt werden. Sie müssen in der Lage sein, 45 Pfund zu heben, um das Deck sicher in eine zusammenklappbare Position zu heben. Das bemerkenswerteste Merkmal dieser Maschine ist ein Satz von zwei kleinen Handgewichten mit einer eigenen Aufbewahrungstasche auf der Konsole. Obwohl die Gewichte für ein ernsthaftes Krafttraining zu leicht sind, können Sie beim Gehen zusätzliche Kalorien verbrennen.
Technische Daten
Die Nordic EXP2000 bescheidener 1, 75 kontinuierlicher PS-Motor bietet eine Höchstgeschwindigkeit von 10 Stundenmeilen - schnell genug für ein Lauftraining, aber die geringe Nennleistung macht dies eine schlechte Wahl für die häufigen lange, harte Pisten. Der Laufbandmotor passt die Neigungseinstellungen zwischen 0 und 10 Prozent an. Das gepolsterte 20-Zoll x 55-Zoll-Laufdeck ist ausreichend, kann sich aber bei sehr langen Beinen eng anfühlen. Die maximale Benutzergewichtskapazität beträgt 275 Pfund.
Konsolenfunktionen
Die EXP2000-Konsole ist mit einem integrierten Buchhalter ausgestattet, sodass Sie gleichzeitig lesen und gehen können. Ein kleiner Schacht auf der rechten Seite der Konsole dient zur Aufnahme einer Wasserflasche. Zwei stationäre Lenker unter der Konsole halten metallbeschichtete Impulssensoren. Halten Sie einen Sensor in jeder Hand und das Laufband zeigt eine geschätzte Herzfrequenz auf der Konsole an. Das Laufband zeigt außerdem Ihren Trainingsfortschritt in Form einer 1/4-Meilen-Grafik an, die sich oben auf der Konsole befindet.
Programme
Sie können die Geschwindigkeit und Neigung des Laufbands manuell steuern oder ein vorprogrammiertes Training auswählen, das diese Einstellungen automatisch für Sie anpasst. Der NordicTrack EXP2000 ist mit fünf vorprogrammierten Workouts ausgestattet: Mountain Trail, Power Hike, Trail Run, Canyon Run oder Gorge Trail. Drücken Sie wiederholt auf "Programm auswählen", bis die Kontrollleuchte neben dem gewünschten Programm aufleuchtet, und drücken Sie dann auf "Start", um das Programm zu starten. Sie können auch zwei eigene Workouts anpassen. Drücken Sie "Programm auswählen", bis die Kontrollleuchte neben "Lernen 1" oder "Lernen 2" aufleuchtet, und drücken Sie dann "Start". Drücken Sie "Aufnehmen" und trainieren Sie so, als ob Sie sich im manuellen Modus befänden. Das Laufband speichert Ihre Geschwindigkeits- und Neigungsanpassungen für eine spätere Wiedergabe.
wenn es
Wie die meisten Cardiogeräte von ICON Health & Fitness, der NordicTrack-Muttergesellschaft, ist auch der EXP2000 mit iFit kompatibel. Schließen Sie das Laufband an einen beliebigen CD- oder Videoplayer an, legen Sie eine iFit-CD oder ein Video ein, und Sie haben das Repertoire Ihres Laufbands an vorprogrammierten Workouts effektiv erweitert. Sie hören und sehen bei Videoprogrammen den Personal Trainer, der Sie durch das Training führt, während das Laufband automatisch Geschwindigkeit und Neigung anpasst.
Sicherheitsschlüssel
Der EXP2000 wird außerdem mit einem Sicherheitsschlüssel geliefert, der in die Konsole eingesteckt werden muss, damit das Laufband funktioniert. Ziehen Sie den Schlüssel ab, wenn Sie ihn nicht verwenden. Kinder können das Laufband nicht versehentlich aktivieren. Der Schlüssel ist auch eine Sicherheitsmaßnahme für Sie. Befestigen Sie den Schlüsselbund des Schlüssels an Ihrem Hosenbund, wenn Sie das Laufband verwenden. Wenn Sie stolpern oder fallen, während Sie das Laufband verwenden, wird der Clip aus der Konsole gezogen und das Laufband automatisch gestoppt.
