Obwohl sie als Lach- und Lachfalten bezeichnet werden, führt ein überbordendes Verhalten wie Lächeln und Lachen nicht zu Falten um den Mund. Die Rillen oder Falten, die beim Lächeln an den Seiten Ihres Mundes auftreten, sind darauf zurückzuführen, dass die Haut ihre Elastizität und Festigkeit verliert, die durch Faktoren wie Alterung, Sonneneinstrahlung und Rauchen verursacht werden. Wenn Sie Ihr Gesicht wie Ihren Körper trainieren, können Sie die Muskeln um Ihren Mund straffen und das Auftreten von feinen Linien und Falten minimieren.
Lustiges Gesicht
Kinder haben die richtige Idee, wenn sie ihr Gesicht verzerren und in verschiedene Verformungen strecken. Bei den meisten Gesichtsübungen geht es darum, die Muskeln in dem Bereich zu beanspruchen, den Sie trainieren möchten. Auch als Gesichtsyoga bezeichnet. Wenn Sie beispielsweise Ihre Lippen kräuseln und mit zwei Fingern gegen Ihren Mund drücken und mit Ihren Lippen eine O-Form bilden, gefolgt von einem breiten Lächeln, aktivieren Sie die Muskeln um Ihren Mund. Wenn Sie solche Muskeln wie Ihren Bizeps oder die Oberschenkel straffen, werden sie straffer, obwohl es keine Garantie dafür gibt, dass Ihre neuen Muskeln Ihre Lachfalten verbergen. Führen Sie drei- bis viermal pro Woche Gesichtsübungen durch. Wiederholen Sie jede Übung fünf bis zehn Mal.
