Kirschen sind eine herbe Frucht, die in Gerichten auf der ganzen Welt verwendet wird. Der Kirschsaft wurde auch mit einer Reihe von medizinischen Anwendungen in Verbindung gebracht, einschließlich der Verringerung der Entzündung von Gicht und Arthritis. Es wurden keine Wechselwirkungen zwischen Kirschsaft und Blutverdünnern festgestellt. Fragen Sie jedoch Ihren Arzt, bevor Sie Ihre Ernährung ändern oder Kräuterzusätze einnehmen, während Sie Blutverdünner einnehmen.
Vorteile von Kirschsaft
Kirschsaft enthält einen hohen Anteil an Antioxidantien, die laut Langone Medical Center der New York University die Grundlage für viele der Behauptungen über die gesundheitlichen Vorteile der Frucht bilden. Es wird angenommen, dass Kirschen Gelenkentzündungen und Muskelschmerzen helfen. Eine kleine Studie, die im "British Journal of Sports Medicine" veröffentlicht wurde, fand heraus, dass scharfer Kirschsaft die Schmerzen nach übermäßigen Kraftübungen lindert. Kirschen können auch helfen, die mit Gicht verbundenen Schmerzen zu lindern. Die Forschung hinter diesen Behauptungen ist jedoch sehr begrenzt und es müssen weitere Forschungen abgeschlossen werden, bevor die gesundheitlichen Vorteile von Kirschen überprüft werden können.
Kirschsaft und Blutverdünner
In Fachzeitschriften wurde keine Wechselwirkung zwischen Kirschsaft und Blutverdünner festgestellt. Die meisten Kirschsorten enthalten wenig Vitamin K, das Vitamin, das bei Blutverdünnern in hohen Dosen vermieden werden sollte. Wildkirsche als Nahrungsergänzungsmittel kann jedoch die Blutverdünnung beeinträchtigen. Der Kirschextrakt beeinflusst das Enzym 3A4-Inhibitor, das bestimmte Blutverdünner absorbiert. Kirschsaft wurde vom Herz-Kreislauf-Zentrum der Universität von Michigan mit der kardiovaskulären Gesundheit von Ratten in Verbindung gebracht, aber der genaue Prozess, bei dem Kirschen auf das kardiovaskuläre System wirken, ist unbekannt. (Ref. 6)
Natürliche Blutverdünner
Einige Lebensmittel und Kräuter können Ihr Blut auf natürliche Weise verdünnen, sollten jedoch nicht als Ersatz für verschreibungspflichtige Medikamente verwendet werden. Laut Dr. Andrew Weil haben Knoblauch, Ingwer und Vitamin E einige gerinnungshemmende Eigenschaften. Kräuter wie Gingko, Dong Quai, Mutterkraut und Fischöl können ebenfalls helfen, das Blut zu verdünnen. Obwohl diese natürlichen Substanzen das Blut verdünnen können, ist die Wirksamkeit nicht bekannt. Kräuterergänzungen sind nicht von der FDA reguliert, daher können Sie nicht sicher sein, ob Sie das einnehmen, was in der Packung angegeben ist.
Vorsichtsmaßnahmen
Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Änderungen an Ihrer Ernährung vornehmen, insbesondere wenn Sie ein blutverdünnendes Medikament einnehmen. Andere Fruchtsäfte wie Mango, Papaya und Cranberry wurden mit Wechselwirkungen mit Antikoagulanzien wie Warfarin in Verbindung gebracht. Wenn Sie schwanger sind oder stillen, vermeiden Sie Kirschextrakte, da keine Informationen darüber vorliegen, wie sich diese Ergänzungen auf Sie oder das Baby auswirken können. Bei Kirschsaft wurden keine Nebenwirkungen berichtet, es besteht jedoch die Möglichkeit einer allergischen Reaktion.
