Die Blätter von Zimtbäumen, Cinnamomum Verum oder echter Zimt genannt, enthalten Phytonährstoffe, die ernährungsphysiologische Vorteile bieten können. Zimtpulver wird aus der Rinde des Baumes gewonnen und ist kein Hauptbestandteil seiner Blätter. Das Blatt des Zimtbaums enthält Vitamine und Mineralien, die entweder extrahiert und in Form eines Öls oder einer Kapsel in ein Nahrungsergänzungsmittel gegeben werden können, oder das gesamte Blatt selbst kann als Heißwasser-Tee-Zutat verwendet werden, damit sein Inhalt erhalten werden kann in den Tee extrahiert und oral eingenommen. Wie bei jedem Kräuterzusatz konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie einen Zusatz oder Tee mit Zimt oder Zimtblattextrakt verwenden, da das Risiko von Nebenwirkungen besteht.
Antibakteriell
Das in Zimtblättern enthaltene Öl kann antibakterielle Eigenschaften haben. Zimtblattöl enthält Verbindungen, die das Wachstum gesunder Bakterien in Ihrem oberen Magen-Darm-Trakt fördern, die die Verdauung unterstützen und Ihr Immunsystem stärken, um gegen potenziell schädliche Bakterien in Ihrem Blut zu kämpfen Stream, der Krankheit oder Infektion verursachen kann. Aus diesem Grund wurde Zimtblattöl manchmal als Heilmittel gegen Erkältung oder Grippe verwendet.
Psychische Gesundheit
Zimtblattöl kann das Gleichgewicht von Chemikalien und Neurotransmittern in Ihrem Gehirn verbessern, wie aus dem Buch "Today's Herbal Health: The Essential Reference Guide" hervorgeht. Durch den Ausgleich von Gehirnchemikalien und die Förderung der Produktion von Neurotransmittern wie Dopamin und Serotonin kann Zimtblattöl die Symptome verringern, die mit bestimmten psychischen Erkrankungen wie Depressionen, Angstzuständen, Nervosität und psychischen Spannungen verbunden sind. Insbesondere Dopamin wird als stimmungsförderndes Hormon erkannt und steht in direktem Zusammenhang mit positiven Gedanken, wodurch die Auswirkungen von Depressionen und Angstzuständen verringert werden.
Andere Vorteile
Zimtblattöl enthält Eugenol, das Symptome von Magen-Darm-Beschwerden wie Magenverstimmung, Übelkeit und Durchfall lindern kann. Zimtblattöl enthält auch hohe Konzentrationen einer chemischen Verbindung namens Zimtdehyd, einem natürlichen Schmerzmittel mit entzündungshemmenden Eigenschaften, die die schmerzhaften Auswirkungen von Arthritis oder Schwellungen in den Gelenken Ihres Körpers verringern können. Zimtdehyd kann sich auch positiv auf den Glukosestoffwechsel auswirken, was die Insulinsensitivität erhöhen und das Risiko für Typ-2-Diabetes verringern kann.
Aphrodesiac
Zimtblattöl wird manchmal in der Aromatherapie als Aphrodisiakum verwendet, da es möglicherweise die sexuelle Funktion steigern kann. Laut dem Buch "Aromatherapie: Ein AZ" hat Zimtblattöl einen wärmenden, würzigen Duft, der zur Linderung von Impotenz und zur Steigerung der sexuellen Potenz bei Männern und Frauen verwendet wird. Zimtblattöl in der Aromatherapie wird meistens mit anderen therapeutischen Ölen gemischt, in einer Ölschale verbrannt und wegen seiner potenziellen Vorteile eingeatmet.
