Halloween ist bekannt für seine Tricks - Ghule, Geister und schwarze Katzen - aber der wahre Genuss sind zuckerhaltige Süßigkeiten und köstliche Desserts. Bei LIVESTRONG.COM wollten wir wissen, welche "Leckereien" Ihre Favoriten sind. Deshalb haben wir die Daten analysiert und Millionen von in MyPlate angemeldeten Lebensmitteleinträgen analysiert, um die 12 beliebtesten All Hallows 'Eve-Lebensmittel zu erhalten. Lesen Sie weiter, um zu sehen, was sich jeder an diesem Halloween gönnen wird.
Halloween ist bekannt für seine Tricks - Ghule, Geister und schwarze Katzen - aber der wahre Genuss sind zuckerhaltige Süßigkeiten und köstliche Desserts. Bei LIVESTRONG.COM wollten wir wissen, welche "Leckereien" Ihre Favoriten sind. Deshalb haben wir die Daten analysiert und Millionen von in MyPlate angemeldeten Lebensmitteleinträgen analysiert, um die 12 beliebtesten All Hallows 'Eve-Lebensmittel zu erhalten. Lesen Sie weiter, um zu sehen, was sich jeder an diesem Halloween gönnen wird.
1. Butterfinger Bar
Butterfinger werden wegen ihres knusprigen Erdnussbuttergeschmacks geliebt. Die traditionelle Butterfinger-Süßigkeit hat ihre Produktlinie um Tassen, Chips und Bissen erweitert. Butterfinger in Spaßgröße sind an Halloween um 1.024 Prozent höher. Wenn Sie sich für zwei Riegel in Spaßgröße anstelle eines normalen Butterfingers entscheiden, sparen Sie 70 Kalorien und neun Gramm Zucker.
Gutschrift: mit freundlicher Genehmigung von y NestléButterfinger werden wegen ihres knusprigen Erdnussbuttergeschmacks geliebt. Die traditionelle Butterfinger-Süßigkeit hat ihre Produktlinie um Tassen, Chips und Bissen erweitert. Butterfinger in Spaßgröße sind an Halloween um 1.024 Prozent höher. Wenn Sie sich für zwei Riegel in Spaßgröße anstelle eines normalen Butterfingers entscheiden, sparen Sie 70 Kalorien und neun Gramm Zucker.
2. Milchstraße Bar
Die Milchstraße wurde nach den in den 1920er Jahren beliebten Malzmilchshakes benannt. Als Produkt von Mars veröffentlicht das Unternehmen Caramel Apple Minis für eine begrenzte Zeit an Halloween. Drei Stücke dieser saisonalen Süßigkeit haben 114 Kalorien, eine Einsparung von 126 Kalorien gegenüber dem ursprünglichen Riegel in voller Größe.
Die Milchstraße wurde nach den in den 1920er Jahren beliebten Malzmilchshakes benannt. Als Produkt von Mars veröffentlicht das Unternehmen Caramel Apple Minis für eine begrenzte Zeit an Halloween. Drei Stücke dieser saisonalen Süßigkeit haben 114 Kalorien, eine Einsparung von 126 Kalorien gegenüber dem ursprünglichen Riegel in voller Größe.
3. Kürbisbutter
Kürbisbutter ist ein Herbstfavorit. LIVESTRONG.COM MyPlate-Benutzer verfolgen diesen Spread im Oktober um 750 Prozent mehr als im Rest des Jahres. Ein Esslöffel Kürbisbutter besteht normalerweise aus Kürbiskonserven, Apfelsaft, Zucker und Gewürzen (Zimt, Nelken, Ingwer und Muskatnuss) und enthält etwa 40 Kalorien.
Anerkennung:.Kürbisbutter ist ein Herbstfavorit. LIVESTRONG.COM MyPlate-Benutzer verfolgen diesen Spread im Oktober um 750 Prozent mehr als im Rest des Jahres. Ein Esslöffel Kürbisbutter besteht normalerweise aus Kürbiskonserven, Apfelsaft, Zucker und Gewürzen (Zimt, Nelken, Ingwer und Muskatnuss) und enthält etwa 40 Kalorien.
4. TWIX-Leiste
Sie sagen, dass die Dinge paarweise besser sind, aber eine TWIX-Riegel-Einzelpackung hat 250 Kalorien und 24 Gramm Zucker. Es würde ungefähr eine Stunde dauern, Blätter zu harken, um diese Kalorien zu verbrennen. Tauschen Sie stattdessen drei Miniriegel aus - Sie sparen etwa 100 Kalorien und neun Gramm Zucker.
Sie sagen, dass die Dinge paarweise besser sind, aber eine TWIX-Riegel-Einzelpackung hat 250 Kalorien und 24 Gramm Zucker. Es würde ungefähr eine Stunde dauern, Blätter zu harken, um diese Kalorien zu verbrennen. Tauschen Sie stattdessen drei Miniriegel aus - Sie sparen etwa 100 Kalorien und neun Gramm Zucker.
5. Kegelspiel
Wenn Gesundheitsexperten raten, "den Regenbogen zu essen", sprechen sie nicht über Kegelsüßigkeiten. Diese kleinen Leckereien sind in der Beute jedes Kindes enthalten - werden aber auch von Erwachsenen genossen. Die Zahlen lügen nicht: Kegel werden an Halloween um 1.058 Prozent mehr verfolgt. Ein weiteres Mars-Produkt, diese Bonbons, wurden 1979 in den USA mit den ursprünglichen vier Geschmacksrichtungen eingeführt: Orange, Zitronen-Limette, Traube und Erdbeere.
Anerkennung:.Wenn Gesundheitsexperten raten, "den Regenbogen zu essen", sprechen sie nicht über Kegelsüßigkeiten. Diese kleinen Leckereien sind in der Beute jedes Kindes enthalten - werden aber auch von Erwachsenen genossen. Die Zahlen lügen nicht: Kegel werden an Halloween um 1.058 Prozent mehr verfolgt. Ein weiteres Mars-Produkt, diese Bonbons, wurden 1979 in den USA mit den ursprünglichen vier Geschmacksrichtungen eingeführt: Orange, Zitronen-Limette, Traube und Erdbeere.
6. Mattierter Kürbiskuchen
Dank Büro- und Halloween-Partys ist gefrosteter Kürbiskuchen ein absoluter Favorit. Leider kann eine Scheibe Sie ungefähr 500 Kalorien zurücksetzen, was erschreckend ist. Möchten Sie einige Kalorien wieder auf die Bank bringen? Den Kuchen mit einer leichten Glasur beträufeln, anstatt ihn mit einer dicken Schicht Zuckerguss zu überziehen. Sie können in Ihrem Rezept auch Apfelmus durch Öl ersetzen, um die Gesamtkalorien und das Fett zu reduzieren. Kürbiskuchenrezepte erfordern normalerweise ein oder zwei Tassen pürierten Kürbis, was gut ist, da dieser Kürbis reich an Kalium und den Vitaminen A und C ist.
Bildnachweis: Mark Stout / iStock / Getty ImagesDank Büro- und Halloween-Partys ist gefrosteter Kürbiskuchen ein absoluter Favorit. Leider kann eine Scheibe Sie ungefähr 500 Kalorien zurücksetzen, was erschreckend ist. Möchten Sie einige Kalorien wieder auf die Bank bringen? Den Kuchen mit einer leichten Glasur beträufeln, anstatt ihn mit einer dicken Schicht Zuckerguss zu überziehen. Sie können in Ihrem Rezept auch Apfelmus durch Öl ersetzen, um die Gesamtkalorien und das Fett zu reduzieren. Kürbiskuchenrezepte erfordern normalerweise ein oder zwei Tassen pürierten Kürbis, was gut ist, da dieser Kürbis reich an Kalium und den Vitaminen A und C ist.
7. Milk Duds
Milk Duds gehören zur Familie der Hershey und sind die mundgerechten Karamellen mit Schokoladenüberzug, die in der gelben Schachtel geliefert werden. Bekannt dafür, dass sie an den Zähnen hängen bleiben (der Albtraum eines Elternteils), ist diese Süßigkeit ein weiterer Halloween-Favorit. Eine Box in voller Größe hat 220 Kalorien und 27 Gramm Zucker. Es würde ungefähr 80 Minuten Trick-or-Treating dauern, um diesen Leckerbissen abzubrennen.
Anerkennung:.Milk Duds gehören zur Familie der Hershey und sind die mundgerechten Karamellen mit Schokoladenüberzug, die in der gelben Schachtel geliefert werden. Bekannt dafür, dass sie an den Zähnen hängen bleiben (der Albtraum eines Elternteils), ist diese Süßigkeit ein weiterer Halloween-Favorit. Eine Box in voller Größe hat 220 Kalorien und 27 Gramm Zucker. Es würde ungefähr 80 Minuten Trick-or-Treating dauern, um diesen Leckerbissen abzubrennen.
8. Snickers
Snickers wurde 1930 vom Mars gegründet und ist einer der beliebtesten Schokoriegel auf dem Markt. Mit 250 Kalorien und 27 Gramm Zucker sind diese Riegel anderen Riegeln ziemlich gleich. Seit den 1930er Jahren umfasst das Produktangebot Snickers Almond, Snickers Egg, Snickers PB Squared und sogar eine Eiscremelinie.
Anerkennung:.Snickers wurde 1930 vom Mars gegründet und ist einer der beliebtesten Schokoriegel auf dem Markt. Mit 250 Kalorien und 27 Gramm Zucker sind diese Riegel anderen Riegeln ziemlich gleich. Seit den 1930er Jahren umfasst das Produktangebot Snickers Almond, Snickers Egg, Snickers PB Squared und sogar eine Eiscremelinie.
9. Reeses Stücke
1978 brachte Hershey Reese's Pieces Süßigkeiten auf den Markt. Es war vier Jahre später, 1982, als sie in "ET the Extra Terrestrial" ihr Kinodebüt feierten. Vielleicht liegt es an ihren Halloween-Farben, dass die Verfolgung dieser Leckereien am 31. Oktober um 1.717 Prozent in die Höhe schnellen kann. Bei etwa vier Kalorien pro Stück können sich die Kalorien schnell summieren. Diese kleinen Bonbons enthalten auch Transfette und künstliche Farbstoffe.
Bildnachweis: Sara Winter / iStock1978 brachte Hershey Reese's Pieces Süßigkeiten auf den Markt. Es war vier Jahre später, 1982, als sie in "ET the Extra Terrestrial" ihr Kinodebüt feierten. Vielleicht liegt es an ihren Halloween-Farben, dass die Verfolgung dieser Leckereien am 31. Oktober um 1.717 Prozent in die Höhe schnellen kann. Bei etwa vier Kalorien pro Stück können sich die Kalorien schnell summieren. Diese kleinen Bonbons enthalten auch Transfette und künstliche Farbstoffe.
10. Tootsie Pops
Tootsie Pops, eine der ältesten Süßigkeiten, wurde 1931 von Tootsie Roll Industries eingeführt. Sie wird auch heute noch von Kindern und Erwachsenen geliebt. Dieser meistverkaufte mit Süßigkeiten gefüllte Lutscher wird an Halloween um 1.820 Prozent mehr verfolgt. Heute umfasst das Angebot Tootsie Drops (ohne Stick) und Tootsie Pop Miniaturen. Mit nur 60 Kalorien pro Pop werden sie Ihre Ernährung insgesamt weniger beeinträchtigen.
Anerkennung:.Tootsie Pops, eine der ältesten Süßigkeiten, wurde 1931 von Tootsie Roll Industries eingeführt. Sie wird auch heute noch von Kindern und Erwachsenen geliebt. Dieser meistverkaufte mit Süßigkeiten gefüllte Lutscher wird an Halloween um 1.820 Prozent mehr verfolgt. Heute umfasst das Angebot Tootsie Drops (ohne Stick) und Tootsie Pop Miniaturen. Mit nur 60 Kalorien pro Pop werden sie Ihre Ernährung insgesamt weniger beeinträchtigen.
11. Kürbis-Gewürz-Kaffeesahne
Wenn sich die Blätter verfärben, kommen die Kürbisgewürzprodukte auf den Markt. Und das aus guten Gründen - die Verbraucher lieben es. Der Verbrauch von Kürbis-Gewürz-Milchkännchen steigt im Oktober um 4.071 Prozent. Voller Zucker und teilweise gehärteten Ölen ist es definitiv nicht die beste Kaffee-Zugabe, die es gibt. Für eine gesündere Variante fügen Sie eine kleine Menge Milch oder Milch hinzu und mischen Sie Ihrem Kaffee echtes Kürbisgewürz hinzu.
Bildnachweis: bhofack2 / iStock / Getty ImagesWenn sich die Blätter verfärben, kommen die Kürbisgewürzprodukte auf den Markt. Und das aus guten Gründen - die Verbraucher lieben es. Der Verbrauch von Kürbis-Gewürz-Milchkännchen steigt im Oktober um 4.071 Prozent. Voller Zucker und teilweise gehärteten Ölen ist es definitiv nicht die beste Kaffee-Zugabe, die es gibt. Für eine gesündere Variante fügen Sie eine kleine Menge Milch oder Milch hinzu und mischen Sie Ihrem Kaffee echtes Kürbisgewürz hinzu.
12. Kit Kat Bar
Kit Kat-Bars, ein Mitglied der Familie von Hershey, werden an Halloween um 2.033 Prozent mehr verfolgt. Ein normaler Riegel in voller Größe hat 210 Kalorien und 21 Gramm Zucker, vergleichbar mit anderen Schokoriegeln. Um Kalorien zu sparen, wählen Sie stattdessen die Option mit Spaßgröße, die nur 70 Kalorien und sieben Gramm Zucker enthält.
Gutschrift: mit freundlicher Genehmigung von y NestléKit Kat-Bars, ein Mitglied der Familie von Hershey, werden an Halloween um 2.033 Prozent mehr verfolgt. Ein normaler Riegel in voller Größe hat 210 Kalorien und 21 Gramm Zucker, vergleichbar mit anderen Schokoriegeln. Um Kalorien zu sparen, wählen Sie stattdessen die Option mit Spaßgröße, die nur 70 Kalorien und sieben Gramm Zucker enthält.
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Gönnen Sie sich Halloween-Leckereien und Süßigkeiten? Welches sind deine Favoriten? Gibt es noch andere Süßigkeiten oder Bonbons, die Ihrer Meinung nach auf der Liste stehen sollten? Teilen Sie uns Ihre Gedanken in den Kommentaren unten mit.
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