Es ist ungefähr zu dieser Jahreszeit, als überall in den Läden Süßigkeiten zum Valentinstag auftauchen. Und während die farbenfrohen Leckereien unschuldig und süß aussehen mögen, sind die meisten ausgestellten Produkte übermäßig verarbeitete, verpackte Lebensmittel, die mit Zuckerzusatz, künstlichen Zutaten und gesättigten Fettsäuren beladen sind. Um zu zeigen, dass Sie wirklich interessiert sind, entscheiden Sie sich für antioxidantienreiche dunkle Pralinen oder kalorienarme hausgemachte Leckereien wie langstielige Erdbeeren, die in Schokolade getaucht sind, oder Himbeeren, die mit dunklen Schokoladenstückchen gefüllt sind. Und in der Zwischenzeit finden Sie hier eine Aufstellung von 10 der schlechtesten Süßigkeiten, die Sie einem geliebten Menschen nicht geben möchten.
Es ist ungefähr zu dieser Jahreszeit, als überall in den Läden Süßigkeiten zum Valentinstag auftauchen. Und während die farbenfrohen Leckereien unschuldig und süß aussehen mögen, sind die meisten ausgestellten Produkte übermäßig verarbeitete, verpackte Lebensmittel, die mit Zuckerzusatz, künstlichen Zutaten und gesättigten Fettsäuren beladen sind. Um zu zeigen, dass Sie wirklich interessiert sind, entscheiden Sie sich für antioxidantienreiche dunkle Pralinen oder kalorienarme hausgemachte Leckereien wie langstielige Erdbeeren, die in Schokolade getaucht sind, oder Himbeeren, die mit dunklen Schokoladenstückchen gefüllt sind. Und in der Zwischenzeit finden Sie hier eine Aufstellung von 10 der schlechtesten Süßigkeiten, die Sie einem geliebten Menschen nicht geben möchten.
1. Gesprächsherzen
Sie können Sie mit Sätzen wie "verrückt 4 U", "ja sagen" oder "süße Erbse" entwaffnen. Und mit ihrem alten Charme aus mehr als 150 Jahren sind Gesprächsherzen der Inbegriff für Süßigkeiten zum Valentinstag, genau wie Süßigkeiten für Halloween. In ähnlicher Weise haben die Jahrzehnte ihres Bestehens weder ihr kalkhaltiges Mundgefühl noch die Tatsache verbessert, dass ihre ersten beiden Zutaten Zucker und Zucker sind - drei Teelöffel für 10 winzige Herzen. Ebenfalls in der Mischung sind Glycerin, Gelatine und künstliche Aromen.
Sie können Sie mit Sätzen wie "verrückt 4 U", "ja sagen" oder "süße Erbse" entwaffnen. Und mit ihrem alten Charme aus mehr als 150 Jahren sind Gesprächsherzen der Inbegriff für Süßigkeiten zum Valentinstag, genau wie Süßigkeiten für Halloween. In ähnlicher Weise haben die Jahrzehnte, in denen sie in der Nähe waren, weder ihr kalkhaltiges Mundgefühl noch die Tatsache verbessert, dass ihre ersten beiden Zutaten Zucker und Zucker sind - drei Teelöffel für 10 winzige Herzen. Ebenfalls in der Mischung sind Glycerin, Gelatine und künstliche Aromen.
2. Rote herzförmige Lutscher
Lassen Sie sich nicht von der kurzen Zutatenliste täuschen. nichts davon ist gut für dich. Die Zutaten in diesen Lutschern laufen im Grunde genommen auf Zucker, Zucker und künstliches Dies und Das hinaus. Und fallen Sie auch nicht auf den Anspruch herein, fettfrei zu sein. Jeder kleine Lutscher gibt vier Teelöffel Zucker in den Körper, von denen die meisten von der Leber umgewandelt und als Fett gespeichert werden. Der übermäßige Konsum von zugesetzten Zuckern wurde auch mit Fettleibigkeit und verminderter Herzgesundheit in Verbindung gebracht.
Lassen Sie sich nicht von der kurzen Zutatenliste täuschen. nichts davon ist gut für dich. Die Zutaten in diesen Lutschern laufen im Grunde genommen auf Zucker, Zucker und künstliches Dies und Das hinaus. Und fallen Sie auch nicht auf den Anspruch herein, fettfrei zu sein. Jeder kleine Lutscher gibt vier Teelöffel Zucker in den Körper, von denen die meisten von der Leber umgewandelt und als Fett gespeichert werden. Der übermäßige Konsum von zugesetzten Zuckern wurde auch mit Fettleibigkeit und verminderter Herzgesundheit in Verbindung gebracht.
3. Herzliche Kirschen
Entschuldigung, diese zählen nicht als Portion Obst. Die unnatürlich leuchtend roten, mit Zucker getränkten Kirschen sitzen auf einer Prise mehr Zucker und werden dann mit mehr Zucker bedeckt. Für zwei Stücke erhalten Sie sechseinhalb Teelöffel Zuckerzusatz, der an das als Leber bekannte toxinverarbeitende Zentrum des Körpers weitergeleitet wird. Es ist eine unfreundliche und ziemlich unkorrekte Sache, einem lebenswichtigen Organ etwas anzutun.
Entschuldigung, diese zählen nicht als Portion Obst. Die unnatürlich leuchtend roten, mit Zucker getränkten Kirschen sitzen auf einer Prise mehr Zucker und werden dann mit mehr Zucker bedeckt. Für zwei Stücke erhalten Sie sechseinhalb Teelöffel Zuckerzusatz, der an das als Leber bekannte toxinverarbeitende Zentrum des Körpers weitergeleitet wird. Es ist eine unfreundliche und ziemlich unkorrekte Sache, einem lebenswichtigen Organ etwas anzutun.
4. Lindt Lindor Erdbeeren und cremeweiße Schokoladentrüffel
Nur drei dieser Trüffel geben obszöne 13 Gramm gesättigtes Fett in den Blutkreislauf und machen 65 Prozent des Tageslimits für gesättigtes Fett aus. Sie sind mit weißer Schokolade überzogen, der schlimmsten Form von Schokolade, die es gibt. Ohne Kakao-Antioxidantien ist es nichts als fettiges Fett. Es gibt viele künstliche Zutaten und nur das kleinste Stück Erdbeerpulver, das Sie am Ende der Zutatenliste finden.
Bildnachweis: Lindt & Sprüngli (USA) Inc.Nur drei dieser Trüffel geben obszöne 13 Gramm gesättigtes Fett in den Blutkreislauf und machen 65 Prozent des Tageslimits für gesättigtes Fett aus. Sie sind mit weißer Schokolade überzogen, der schlimmsten Form von Schokolade, die es gibt. Ohne Kakao-Antioxidantien ist es nichts als fettiges Fett. Es gibt viele künstliche Zutaten und nur das kleinste Stück Erdbeerpulver, das Sie am Ende der Zutatenliste finden.
5. Fun Dip
Was macht so viel Spaß an gentechnisch veränderten Zutaten, die fachmännisch mit künstlichen Farbstoffen gemischt werden? Nicht viel. Der Hauptbestandteil hierbei ist Zucker in Form von Dextrose, einem Zucker, der häufig aus Mais gewonnen wird und in immer mehr Lebensmitteln vorkommt. Warum? Weil es ein erschwinglicher Süßstoff ist. Für den süßen Urlaub enthält Fun Dip 24 kleine Karten, die eindeutig an Schulkinder vermarktet werden. Sie kommen von Nestle mit einem Logo mit der Aufschrift "Gutes Essen, gutes Leben". Aber diese Zutatenliste kann mehr schaden als nützen.
Bildnachweis: CandyCrateWas macht so viel Spaß an gentechnisch veränderten Zutaten, die fachmännisch mit künstlichen Farbstoffen gemischt werden? Nicht viel. Der Hauptbestandteil hierbei ist Zucker in Form von Dextrose, einem Zucker, der häufig aus Mais gewonnen wird und in immer mehr Lebensmitteln vorkommt. Warum? Weil es ein erschwinglicher Süßstoff ist. Für den süßen Urlaub enthält Fun Dip 24 kleine Karten, die eindeutig an Schulkinder vermarktet werden. Sie kommen von Nestle mit einem Logo mit der Aufschrift "Gutes Essen, gutes Leben". Aber diese Zutatenliste kann mehr schaden als nützen.
6. Brachs Jube Jel Cherry Hearts
Was ist Jube Jel? Allein die Existenz dieser Abfragelinie sollte Sie von diesen Süßigkeiten ablenken, deren halbfeste, halbgelatineartige Kautextur eine eigene Kategorie von Kauen hervorgebracht hat. Zusätzlich zu Carnaubawachs und Maisstärke enthält jedes fünf Jel-Herz 120 Kalorien, vier Teelöffel Zuckerzusatz und künstliche Farbe Rot 40. Der am häufigsten verwendete Lebensmittelfarbstoff Rot 40 ist mit Karzinogenen verbunden, was diese herzförmigen Leckereien nicht so macht Immerhin romantisch.
Gutschrift: ZielWas ist Jube Jel? Allein die Existenz dieser Abfragelinie sollte Sie von diesen Süßigkeiten ablenken, deren halbfeste, halbgelatineartige Kautextur eine eigene Kategorie von Kauen hervorgebracht hat. Zusätzlich zu Carnaubawachs und Maisstärke enthält jedes fünf Jel-Herz 120 Kalorien, vier Teelöffel Zuckerzusatz und künstliche Farbe Rot 40. Der am häufigsten verwendete Lebensmittelfarbstoff Rot 40 ist mit Karzinogenen verbunden, was diese herzförmigen Leckereien nicht so macht Immerhin romantisch.
7. Trolli Sour Brite Hearts
Diese sauren Gummibärchen stellen Valentinstagsbonbons dar, die den Hai springen. Neben den schädlichen künstlichen Farbstoffen der Süßigkeit können ihre sauren Aromen auch Geschmacksknospen dazu verleiten, zu glauben, der Genuss sei weniger süß als er ist. Ein typisches Beispiel: Nur 12 dieser Gummis sind mit mehr als sechs Teelöffeln Zuckerzusatz beladen - das Tageslimit für mehr als die Hälfte der Bevölkerung (das Tageslimit der American Heart Association für Frauen).
Gutschrift: Target / Target.comDiese sauren Gummibärchen stellen Valentinstagsbonbons dar, die den Hai springen. Neben den schädlichen künstlichen Farbstoffen der Süßigkeit können ihre sauren Aromen auch Geschmacksknospen dazu verleiten, zu glauben, der Genuss sei weniger süß als er ist. Ein typisches Beispiel: Nur 12 dieser Gummis sind mit mehr als sechs Teelöffeln Zuckerzusatz beladen - das Tageslimit für mehr als die Hälfte der Bevölkerung (das Tageslimit der American Heart Association für Frauen).
8. Russell Stover Erdbeeren und Sahne Herz
Weiße Schokolade ist das Schlimmste, aber wo bleibt "Pastell"? Die Beschichtung dieser Süßigkeit wird als Pastell bezeichnet und besteht aus Zucker, fraktioniertem Palmkernöl (einem bald verbotenen Transfett), teilweise hydriertem Palmöl (einem anderen herzschädigenden Transfett) und einer Handvoll anderer Zutaten. Um die Verletzung noch zu beleidigen, prahlt die Verpackung damit, dass sie "natürlich aromatisiert" ist, wenn ein einfacher Scan der Zutaten zeigt, dass jeder natürliche Geschmack auch in Begleitung künstlicher Aromen, Farbstoffe und Konservierungsstoffe vorliegt.
Bildnachweis: ObessiveSweetsWeiße Schokolade ist das Schlimmste, aber wo bleibt "Pastell"? Die Beschichtung dieser Süßigkeit wird als Pastell bezeichnet und besteht aus Zucker, fraktioniertem Palmkernöl (einem bald verbotenen Transfett), teilweise hydriertem Palmöl (einem anderen herzschädigenden Transfett) und einer Handvoll anderer Zutaten. Um die Verletzung noch zu beleidigen, prahlt die Verpackung damit, dass sie "natürlich aromatisiert" ist, wenn ein einfacher Scan der Inhaltsstoffe zeigt, dass jeder natürliche Geschmack auch in Begleitung künstlicher Aromen, Farbstoffe und Konservierungsstoffe vorliegt.
9. Peeps Red Mini Marshmallow Hearts
Diese flauschigen, herzförmigen Marshmallows sehen auf jeden Fall verlockend aus. Sie tragen sogar den Slogan "immer glutenfrei, fettfrei" auf der Verpackung - aber lassen Sie sich nicht täuschen. Eine Portionsgröße dieser Herzen bringt Sie auf 26 Gramm Zucker, was das empfohlene Tageslimit für Frauen (25 Gramm) überschreitet und 72 Prozent des Tageslimits für Männer (36 Gramm) beträgt. Sie finden auch Kaliumsorbat als Zutat aufgeführt. Kaliumsorbat, ein häufig verwendetes Konservierungsmittel, kann weiße Blutkörperchen schädigen und wurde mit Krebs in Verbindung gebracht.
Gutschrift: ZielDiese flauschigen, herzförmigen Marshmallows sehen auf jeden Fall verlockend aus. Sie tragen sogar den Slogan "immer glutenfrei, fettfrei" auf der Verpackung - aber lassen Sie sich nicht täuschen. Eine Portionsgröße dieser Herzen bringt Sie auf 26 Gramm Zucker, was das empfohlene Tageslimit für Frauen (25 Gramm) überschreitet und 72 Prozent des Tageslimits für Männer (36 Gramm) beträgt. Sie finden auch Kaliumsorbat als Zutat aufgeführt. Kaliumsorbat, ein häufig verwendetes Konservierungsmittel, kann weiße Blutkörperchen schädigen und wurde mit Krebs in Verbindung gebracht.
10. Reese's Peanut Butter Hearts
Eine Portionsgröße dieser hochverarbeiteten Pralinen enthält 20 Gramm Zucker, was 80 Prozent des empfohlenen Tageslimits für Frauen und 56 Prozent für Männer entspricht. Die Süßigkeiten werden auch mit teilweise hydriertem Palmöl hergestellt - einer Quelle für Transfette, die das Risiko für Herzkrankheiten und Schlaganfälle erhöht. Dann gibt es die Zutat TBHQ, einen umstrittenen Lebensmittelzusatzstoff. Laut der National Library of Medicine wurde der Konsum von TBHQ mit Sehstörungen beim Menschen sowie mit Lebervergrößerung und neurotoxischen Wirkungen bei Labortieren in Verbindung gebracht.
Bildnachweis: The Hershey CompanyEine Portionsgröße dieser hochverarbeiteten Pralinen enthält 20 Gramm Zucker, was 80 Prozent des empfohlenen Tageslimits für Frauen und 56 Prozent für Männer entspricht. Die Süßigkeiten werden auch mit teilweise hydriertem Palmöl hergestellt - einer Quelle für Transfette, die das Risiko für Herzkrankheiten und Schlaganfälle erhöht. Dann gibt es die Zutat TBHQ, einen umstrittenen Lebensmittelzusatzstoff. Laut der National Library of Medicine wurde der Konsum von TBHQ mit Sehstörungen beim Menschen sowie mit Lebervergrößerung und neurotoxischen Wirkungen bei Labortieren in Verbindung gebracht.
Was denkst du?
Können Sie sich andere Süßigkeiten vorstellen, die auf dieser Liste stehen sollten? Wie wichtig sollten Süßigkeiten für diesen sentimentalen Urlaub sein? Was sind bessere Möglichkeiten, um Liebe zu zeigen? Teile deine Gedanken in den Kommentaren!
Bildnachweis: anaumenko / Adobe StockKönnen Sie sich andere Süßigkeiten vorstellen, die auf dieser Liste stehen sollten? Wie wichtig sollten Süßigkeiten für diesen sentimentalen Urlaub sein? Was sind bessere Möglichkeiten, um Liebe zu zeigen? Teile deine Gedanken in den Kommentaren!
