Obwohl Ihre Geschmacksknospen nur vier Grundaromen erkennen - salzig, süß, bitter und sauer -, können Sie mit Ihrem Geruchssinn eine Vielzahl subtilerer Aromen wahrnehmen. Sie identifizieren bestimmte Geschmäcker anhand der Informationen, die Ihre Geschmacksknospen und Geruchssensoren an Ihr Gehirn weiterleiten. Das Erleben eines metallischen Geschmacks im Mund ist eine als Dysgeusie bekannte Geschmacksstörung. Während die Krankheit zahlreiche Ursachen hat, spielen Vitamine oft eine Rolle für den unangenehmen Geschmack.
Vitaminpräparate und Metallgeschmack
Wenn Ihr Mund jedes Mal, wenn Sie ein Multivitaminpräparat einnehmen, einige Stunden lang nach Metall schmeckt, ist Ihr Nahrungsergänzungsmittel möglicherweise für das abstoßende Gefühl verantwortlich. Es ist bekannt, dass Multivitamine, insbesondere solche, die Schwermetalle wie Zink, Kupfer und Chrom enthalten, einen metallischen Nachgeschmack verursachen. Der Geschmack ist normalerweise vorübergehend und lässt normalerweise nach, nachdem das Vitamin von Ihrem Verdauungssystem verarbeitet wurde.
Kontaminanten in Ergänzungen
Achten Sie auf minderwertige Vitamine, die Verunreinigungen von Schwermetallen enthalten können. Diese können Symptome wie einen metallischen Geschmack verursachen. Einige Kräuterzusätze im Zusammenhang mit der alten indischen Ayurveda-Praxis, die online über US-Websites verkauft werden, sind möglicherweise unsicher.
Forscher der Boston University School of Medicine fanden heraus, dass fast 21 Prozent der von ihnen getesteten ayurvedischen Kräuterzusätze Blei, Quecksilber oder Arsen enthielten, die akzeptable Standards übertrafen. Die Studie wurde 2015 im International Journal of Occupational and Environmental Health veröffentlicht.
Anämie und Eisenpräparate
Anämie wird durch eine ungewöhnlich niedrige Anzahl roter Blutkörperchen in Ihrem Körper verursacht. Wenn Sie an Anämie leiden, wurde Ihnen möglicherweise ein Eisenpräparat wie Eisensulfat verschrieben. Dieses Medikament wird häufig intravenös verabreicht, insbesondere bei Kindern, die Schwierigkeiten beim Schlucken von Pillen haben.
Zu den bekannten Nebenwirkungen der intravenösen Eisenaufnahme gehören nach Angaben des Frauen- und Kinderkrankenhauses in Australien neben Schwindel, schnellem Herzschlag, Kribbeln der Hände oder Füße und anderen Symptomen ein metallischer oder kupferfarbener Geschmack. Diese können verschwinden, sobald sich Ihr Körper an das Nahrungsergänzungsmittel gewöhnt hat.
Zinkmangel beeinflusst den Geschmack
Die National Institutes of Health sagen, dass Zinkmangel, der in den USA selten ist, durch bestimmte Faktoren wie schlechte Ernährung verursacht werden kann. Eine der Aufgaben von Zink im Körper besteht darin, Ihren Geschmacks- und Geruchssinn zu verbessern. Wenn Sie einen Zinkmangel haben, können nach Angaben des britischen Whittington Hospital Symptome auftreten, die einen metallischen Geschmacksverlust im Mund beinhalten.
Ein Überschuss an Vitamin D.
Ein Vitamin-D-Präparat kann für Personen mit bestimmten Störungen oder Erkrankungen, für werdende oder postmenopausale Frauen oder für ältere Menschen, die keinen Sonnenschein erhalten können, erforderlich sein. Obwohl selten, können Megadosen von Vitamin D Toxizität verursachen - Hypervitaminose D - warnt die Mayo Clinic. Dieser Zustand verursacht eine Ansammlung von Kalzium in Ihrem Blut, was zu Symptomen wie metallischem Geschmack, häufigem Wasserlassen und Übelkeit führt.
B12 Mangel und schlechter Geschmack
Ihr Körper benötigt Vitamin B12 für gesundes Nervengewebe, Gehirnfunktion und Produktion roter Blutkörperchen. Wenn Sie jedoch nicht genügend Vitamin B12 aus der Nahrung zu sich nehmen, kann dies zu einem seltsamen Geschmack führen.
In einem Interview für "The Sunday Express" behauptete Dr. Andrew Well von der Harvard Medical School, dass ein metallischer Geschmack im Mund eine häufige Beschwerde sei und möglicherweise dadurch verursacht werde, dass Sie nicht genügend Vitamin B12 in Ihrer Ernährung haben. Er erklärte, dass einige Menschen ihren Geschmackssinn durch unzureichendes Vitamin B12 verlieren.
Metallischer Geschmack und Magnesiumzusätze
Ihr Körper benötigt Magnesium zur Regulierung der Muskel- und Nervenfunktion, des Blutzuckerspiegels und des Blutdrucks. Wenn Sie eine Ergänzung wie Magnesiumcitrat benötigen, ist es gut zu wissen, dass nur sehr wenige Menschen einen metallischen Geschmack von Magnesiumpräparaten erfahren.
eHealthMe, ein Datenanalyseunternehmen, das Berichte aus FDA-Informationen zusammenstellt, behauptete, dass Ergebnisse einer Fünfjahresstudie mit 1.713 Personen, die Magnesiumcitrat einnahmen, ergaben, dass nur fünf Personen einen metallischen Geschmack hatten.
