Brustwachstum ist ein normaler Teil der Entwicklung für Mädchen und Frauen. Es tritt zunächst während der Pubertät auf und kann aufgrund von Schwangerschaft und Gewichtszunahme lebenslang wieder auftreten. Während Veränderungen der Brustgröße normalerweise nicht schädlich sind, können sie bei einigen Frauen körperliche oder bildbezogene Probleme verursachen. Zu lernen, was dazu führt, dass Brüste größer werden, kann Frauen helfen, ihre Brustgröße zu akzeptieren, indem sie ein klareres Verständnis dafür erlangen, was normal und gesund ist.
Bedeutung
Für viele Frauen spielt die Brustgröße eine wichtige Rolle für das Körperbild. Brustimplantate und BHs zum Anheben, Formen und Verbessern der Brust dienen als Beweis für die zentrale Rolle der Brustgröße in der westlichen Mode und Kultur. Wenn es schnell oder unerwartet auftritt, kann das Brustwachstum unerwünscht sein und sogar Rückenschmerzen oder andere körperliche Probleme verursachen. In seltenen Fällen kann Brustwachstum auf eine Grunderkrankung wie ein hormonelles Ungleichgewicht oder einen Tumor hinweisen.
Hormonelle Fluktuation
Ein Großteil des Brustwachstums, das während des Lebens einer Frau auftritt, kann auf Schwankungen des Hormons Östrogen zurückgeführt werden. Die Brustentwicklung beginnt bei Mädchen, wenn die Eierstöcke reifen und Östrogen freisetzen, wodurch sich kleine Knospen bilden. Nach der Knospungsphase werden die Brüste als Reaktion auf sich ändernde Hormonspiegel runder und größer. Brustwachstum kann auch vor der Menstruation infolge von Wassereinlagerungen auftreten. In ähnlicher Weise kann die Verwendung von oralen Kontrazeptiva, die Östrogen enthalten, bei einigen Frauen das Brustwachstum auslösen. Gynäkomastie - eine Erkrankung, die bei Männern zu einer Brustvergrößerung führt - ist auch mit Östrogen verbunden.
Gewichtszunahme
Brüste bestehen größtenteils aus Fettgewebe, was sie besonders anfällig für Wachstum macht, wenn Gewicht zunimmt. Die Menge der Brüste, die infolge der Gewichtszunahme wächst, variiert von Person zu Person und ist nicht auf Frauen beschränkt. Das mit der Schwangerschaft verbundene Brustwachstum wird im Allgemeinen eher durch hormonelle Veränderungen als durch Gewichtszunahme allein verursacht. Bei stillenden Frauen kann es weiterhin zu Veränderungen der Brustgröße oder -form kommen, z. B. zu vermehrten Dehnungsstreifen und Absacken.
Prävention / Lösung
Die Brustgröße wird größtenteils durch genetische Faktoren bestimmt und ist ohne Operation unveränderlich. Die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts durch eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung kann dazu beitragen, unerwünschtes Brustwachstum zu verhindern. Wenn vor der Menstruation Wassereinlagerungen auftreten, kann eine Reduzierung der Natriumaufnahme dazu beitragen, eine unangenehme Brustfülle zu vermeiden. Das Durchführen von Übungen zur Stärkung der Brustwand - wie Liegestütze und Gewichtheben - kann dazu beitragen, das Absacken zu verringern und das Aussehen festerer Brüste zu verleihen.
