Ein Gefühl von Schwere oder Druck in Ihrer Brust beim Joggen kann auf verschiedene Zustände zurückzuführen sein. Bevor Sie jedoch mit Spekulationen beginnen, denken Sie daran, dass Brustschmerzen, Druck oder Schweregefühl einen medizinischen Notfall darstellen können, da diese Symptome einen Herzinfarkt signalisieren können. Wenn Sie joggen und ungewöhnliche Gefühle in Ihrer Brust verspüren - Schweregefühl, Schmerzen oder sogar Unbehagen -, hören Sie auf, was Sie tun, und suchen Sie schnell einen Arzt auf.
Herzinfarkt
Laut dem Ohio State University Medical Center kann körperliche Aktivität wie Joggen einen Herzinfarkt auslösen, insbesondere bei jemandem, der in letzter Zeit nicht viel trainiert hat. Zu den Herzinfarktsymptomen gehören Druck, Schweregefühl oder Schmerzen in der Mitte der linken Brust. Gelegentlich scheinen die Schmerzen in Ihre linke Schulter oder Ihren linken Arm auszustrahlen, und Sie können auch Atemnot, feuchte Haut und sogar Übelkeit oder Ohnmacht verspüren. Herzinfarkte können tödlich sein, daher benötigen Sie medizinische Nothilfe, wenn Sie den Verdacht haben, einen zu haben.
Angina
Wenn Ihr Ärzteteam einen Herzinfarkt als Ursache für Ihre Brustempfindungen beim Joggen ausschließt, wird Ihr Arzt Sie wahrscheinlich auf Angina testen. Angina tritt auf, wenn Ihr Herzmuskel nicht genügend Sauerstoff aus Ihrem Blut erhält. Zu den Symptomen gehören laut Cedars-Sinai Medical Center Druck- und Schweregefühle in der Brust. Erste Anzeichen von Angina können inmitten anstrengender körperlicher Aktivitäten wie Joggen auftreten. Sobald bei Ihnen Angina diagnostiziert wurde, wird Ihr Arzt einen Behandlungsplan erstellen, der Medikamente und Änderungen des Lebensstils umfassen kann.
Sodbrennen
Wenn Ihr Arzt Ihnen sagt, dass die Schwere in Ihrer Brust, die Sie beim Joggen verspüren, kein Zeichen eines Herzinfarkts oder einer Angina aufgrund einer Erkrankung der Herzkranzgefäße darstellt, haben Sie möglicherweise einfach Sodbrennen oder eine gastroösophageale Refluxkrankheit. Laut der Rice University kann Joggen und Laufen verschiedene Arten von Bauchschmerzen verursachen, einschließlich Schmerzen oder Brennen in der Speiseröhre und im Magen. Während des Trainings gut hydratisiert zu bleiben, scheint dieses Problem zu lösen, oder Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise Medikamente dafür.
Belastungsinduziertes Asthma
Belastungsinduziertes Asthma, eine Form von Asthma, die hauptsächlich beim Training auftritt, kann laut der Universität von New Mexico auch zu Schweregefühlen oder Druck in der Brust führen. Bestimmte Zustände - insbesondere kalte oder trockene Luft, die beim Training vorhanden ist - lösen bei denjenigen, die dazu neigen, durch körperliche Betätigung verursachtes Asthma aus. Wenn Ihr Arzt bei Ihnen ein durch körperliche Betätigung hervorgerufenes Asthma diagnostiziert, können Sie es möglicherweise kontrollieren, indem Sie nur unter wärmeren, feuchteren Bedingungen joggen. Alternativ kann Ihr Arzt einen Inhalator verschreiben, der Symptome verhindern kann.
