In Salzwasser lebende Rotalgen, eine vorherrschende Art von Seetang, die seit 300 v. Chr. Wegen ihres hohen Nährstoffgehalts und ihrer medizinischen Vorteile verwendet wird, enthalten eine Fülle von Vitamin K und Kalzium. Rotalgenpräparate können bei der Behandlung von Bluthochdruck helfen und starke antioxidative Wirkungen haben. Rotalgenbestandteile können jedoch auch zu mehreren nachteiligen Nebenwirkungen führen, einschließlich Verstopfung und Blutgerinnseln. Fragen Sie wie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel Ihren Arzt, bevor Sie ein Rotalgenpräparat einnehmen.
Hypertonie-Effekte
Rotalgenpräparate können bei Menschen mit Bluthochdruck positive Auswirkungen haben. Eine koreanische Studie, die in der Ausgabe 2006 der Zeitschrift "Algae" veröffentlicht wurde, beobachtete die hemmenden Wirkungen von Rotalgenextrakten auf ein mit Bluthochdruck verbundenes Enzym. Laut Forschern spielt das Angiotensin-1-Converting-Enzym (ACE) eine wichtige Rolle bei der Kontrolle des Blutdrucks. Wissenschaftler berichteten, dass einige Rotalgenarten im Vergleich zu anderen Meeresorganismen "bemerkenswerte" Anti-ACE-Aktivitäten hervorriefen. Die Ergebnisse legen nahe, dass Rotalgen ein hervorragendes Potenzial für die Verwendung als ACE-ähnlicher Inhibitor haben. Es sind jedoch zusätzliche wissenschaftliche Untersuchungen erforderlich, um die Wirksamkeit von Rotalgen bei der Behandlung von Bluthochdruck endgültig nachzuweisen. Basierend auf Beobachtungen von Patienten mit leichtem Bluthochdruck empfiehlt Drugs.com im Allgemeinen eine tägliche Dosierung von 6 bis 24 g Rotalgenpräparaten.
Vitamin K-Effekte
Laut Drugs.com kann das Vitamin K in Rotalgenpräparaten blutverdünnende Medikamente wie Warfarin beeinträchtigen. Vitamin K erzeugt Blutgerinnsel oder gerinnt, um übermäßige Blutungen zu verhindern. Vitamin K arbeitet mit mehreren Proteinen zusammen, um Blutgerinnsel im Blut zu bilden, die den Blutfluss in den Herz-, Gehirn- oder Lungenarterien blockieren oder verringern und einen Schlaganfall oder Herzinfarkt verursachen können. Daher kann die Einnahme eines Rotalgenpräparats die Wirksamkeit von gerinnungshemmenden Medikamenten beeinträchtigen. Laut den National Institutes of Health benötigen gesunde Menschen jedoch täglich 80 µg Vitamin K.
Kalzium-Effekte
Calcium, ein Hauptelement in Rotalgen, kann möglicherweise mehrere nachteilige Auswirkungen haben. Obwohl es 2011 keine offizielle Dosierung von Rotalgen gibt, empfiehlt Drugs.com im Allgemeinen eine sichere Dosierung von 900 mg Kalzium aus Rotalgen täglich, basierend auf Untersuchungen zu Algeneffekten bei Osteoporose-Patienten. Kalziumdosen, die über die vom Amt für Nahrungsergänzungsmittel empfohlene Tagesdosis von 1.000 mg für Erwachsene hinausgehen, können jedoch zu Verdauungsstörungen wie Verstopfung, Gas und Blähungen führen. Darüber hinaus können extreme Kalziumspiegel im Blut oder Hyperkalzämie Nierenfehlfunktionen und Nierensteine sowie harte Kalziumablagerungen in den Arterien und Venen verursachen, obwohl sie selten in kalziumhaltigen Nahrungsergänzungsmitteln vorkommen.
Antioxidative Wirkungen
Laut dem Arzt und Pionier der Alternativmedizin, Robert Rowen, kann ein Antioxidans in Rotalgen 10- bis 100-mal stärker als krankheitsverursachende freie Radikale sein als die meisten Antioxidantien. Die Wirksamkeit von antioxidativ wirkenden Polyphenolen oder pflanzlichen Chemikalien hängt von der Anzahl der miteinander verbundenen Ringe ab, aus denen ihre Strukturen bestehen. Während die meisten Polyphenole drei Ringe haben, hat das Seanol-Polyphenol bis zu acht. Ausgiebige Beobachtungen dieser krankheitsbekämpfenden Komponente von Rotalgen zeigen, dass sie Herzkrankheiten, Osteoporose, Diabetes, Demenz und vielen anderen Erkrankungen sehr zugute kommt, berichtet Rowen.
Negative Auswirkungen
Aufgrund des hohen Jodgehalts in Rotalgen kann die Verwendung dieser Ergänzungsmittel zu einer Überdosierung von Jod führen. Es können auch Magen-Darm-Probleme wie weicher Stuhl und Völlegefühl auftreten. Da die regelmäßige Einnahme von Rotalgen mit Medikamenten oder gesundheitlichen Problemen interagieren kann, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie mit dieser oder einer anderen Ergänzung beginnen.
