Eisenmangel tritt in zwei Stadien auf. In der ersten Phase verbraucht Ihr Körper allmählich das gespeicherte Eisen. In der zweiten Phase ist nicht genug Eisen für die Produktion roter Blutkörperchen verfügbar, sodass Sie anämisch werden. Rote Blutkörperchen transportieren mit Eisen Sauerstoff in den Körper. Wenn es roten Blutkörperchen an Eisen mangelt, muss Ihr Herz häufiger pumpen, um die von roten Blutkörperchen beförderte Sauerstoffmenge auszugleichen.
Eigenschaften
Ihr Herz schlägt normalerweise 60 bis 100 Mal pro Minute, wenn Sie sich ausruhen. Laut dem Spezialisten für physikalische Medizin und Rehabilitation der Mayo-Klinik, Dr. Edward Laskowski, haben Sportler häufig niedrigere Ruheherzfrequenzen - etwa 40 Schläge pro Minute. Wenn Sie Eisenmangel bekommen, steigt Ihre Herzfrequenz in der Regel. Das breite Spektrum an "normalen" Herzfrequenzen und die vielen Faktoren, die Ihre Herzfrequenz zu einem bestimmten Zeitpunkt beeinflussen, wie z. B. körperliche Anstrengung, emotionaler Zustand und die Frage, ob Sie stehen oder sitzen, erschweren die Diagnose eines erhöhten Herzens Rate aufgrund von Eisenmangel. In einigen Fällen können Sie oder Ihr Arzt einen Anstieg gegenüber Ihrem vorherigen Ausgangswert feststellen.
Assoziierte Symptome
Andere Symptome eines Eisenmangels gehen häufig mit einer erhöhten Herzfrequenz einher. Möglicherweise bemerken Sie, dass Ihre Haut blass erscheint, Ihre Nägel brüchig oder löffelförmig geworden sind, das Weiß Ihrer Augen einen blauen Farbton angenommen hat und Ihre Zunge sich geschwollen anfühlt. Möglicherweise stellen Sie andere Veränderungen fest, z. B. erhöhte Müdigkeit, Reizbarkeit, Kopfschmerzen, Atemnot, Muskelschwäche, verminderte Belastungstoleranz oder Geschmacksveränderungen.
Diagnose
Behandlung
Wenn Ihr Arzt bestätigt, dass sich Ihre Herzfrequenz aufgrund eines Eisenmangels erhöht hat, empfiehlt er möglicherweise orale Eisenpräparate, um den Mangel zu beheben. Andere Nährstoffe und Medikamente können Ihre Fähigkeit zur oralen Eisenaufnahme beeinträchtigen. Befolgen Sie daher die Anweisungen Ihres Arztes zur sorgfältigen Einnahme von Eisenpräparaten. Orale Eisenpräparate wirken bei manchen Menschen nicht, insbesondere bei Magen-Darm-Problemen wie entzündlichen Darmerkrankungen. Diese Menschen benötigen intravenöse oder intramuskuläre Eiseninjektionen, um Mängel zu beheben.
Überwachung
Sie sollten sich ein paar Tage nach Beginn der Einnahme von Eisen besser fühlen. Ihre Herzfrequenz ist möglicherweise zwei Monate lang nicht normal. Dies entspricht in etwa der Zeit, die Hämatokrit und Hämoglobin benötigen, um wieder normal zu werden. Ihr Arzt kann eine erneute Blutuntersuchung anordnen, um zu bestätigen, dass die Eisenpräparate wirken. Sie fordert Sie möglicherweise auf, die Einnahme sechs Monate bis ein Jahr lang fortzusetzen, um die Eisenspeicher Ihres Körpers vollständig aufzufüllen. Wenn die Ursache Ihres Eisenmangels weiterhin besteht - wie z. B. starke Menstruationsblutungen, vegetarische Ernährung oder die Einnahme von Antazida - müssen Sie möglicherweise für den Rest Ihres Lebens kleine Mengen zusätzlichen Eisens einnehmen.
Überlegungen
Erhöhte Herzfrequenz bedeutet, dass Ihr Herz härter als normal arbeitet. Wenn Ihr Herz bereits ungesund ist, kann dies Sie über den Rand bringen. Wenn Sie Brustschmerzen, Bewusstlosigkeit, Atembeschwerden oder Schwellungen in Ihren Beinen haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder gehen Sie in die Notaufnahme, da dies Anzeichen für schwerwiegende Herzprobleme sind.
