Glutathion ist ein starkes Antioxidans, das Ihr Körper zur Abwehr des oxidativen Stresses des Alltags herstellt. Obwohl die orale Ergänzungsform im Allgemeinen für viele Erkrankungen als sicher gilt, können bei unsachgemäßer Anwendung einige Glutathion-Nebenwirkungen auftreten.
Rolle von Glutathion
Glutathion ist ein Tripeptid, das aus drei Aminosäuren besteht, nämlich Cystein, Glycin und Glutaminsäure. Die Konzentration dieser Verbindungen entspricht der Konzentration in Ihren Zellen wie Glukose, Kalium und Cholesterin, so das im Februar 2014 veröffentlichte Journal of IMCJ Integrative Medicine .
Glutathion wirkt als starke Entgiftungsverbindung. Es ist auch ein Cofaktor für eine Vielzahl von zellulären Enzymen in Ihrem Körper und ist an mehreren Stoffwechsel- und Signalwegen beteiligt. Im Gegensatz zu einigen anderen Antioxidantien kann Ihr Körper Glutathion produzieren.
Wenn Sie älter werden, sinkt Ihr natürlicher Glutathionspiegel. Dies ist die Grundlage für eine Vielzahl von altersbedingten Gesundheitsproblemen, darunter neurodegenerative Erkrankungen, Lungen-, Leber- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Immunerkrankungen und der Alterungsprozess selbst. Dies berichtet eine Studie in der Zeitschrift of Redox Biology im Dezember 2015 veröffentlicht.
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Ergänzende Anwendung von Glutathion
Glutathionpräparate können nützlich sein, um Sie vor Krankheiten zu schützen, indem sie oxidativem Stress entgegenwirken. Laut IMCJ-Bericht aus dem Jahr 2014 können Sie es oral, topisch, intravenös oder inhalativ einnehmen. Die Wirksamkeit der oralen Supplementation beim Menschen ist jedoch begrenzt, da sie im Darm schlecht resorbiert und abgebaut wird, berichtet Redox Biology, veröffentlicht im Jahr 2015.
Die Food and Drug Administration hat orale Nahrungsergänzungsmittel auf Glutathionbasis als "allgemein als sicher anerkannt (GRAS)" anerkannt. Aufgrund der geringen Resorptionsrate gibt es in den USA laut Dermatology Practical and Conceptual, das im Januar 2018 veröffentlicht wurde, keine Einschränkung hinsichtlich der Verfügbarkeit in oraler Form.
Bei intravenöser Anwendung wurden jedoch nachteilige Nebenwirkungen von Glutathion dokumentiert. Obwohl die intravenöse Anwendung von Glutathion für einige Erkrankungen wie Unfruchtbarkeit bei Männern und schwere Lebererkrankungen zugelassen ist, können laut dem Bericht der Studie die folgenden Symptome auftreten:
- Hautausschläge einschließlich Hautausschläge
- Möglicherweise tödliches Stevens-Johnson-Syndrom
- Toxische epidermale Nekrolyse
- Schwere Bauchschmerzen
- Nierenfunktionsstörung
- Tödliche Komplikationen aufgrund falscher oder unsteriler IV-Verabreichung
Für diejenigen, die einem hohen Anteil an giftigen Schwermetallen wie Quecksilber ausgesetzt oder von diesen aufgenommen wurden, kann Glutathion als Entgiftungsmittel nützlich sein. Als Radikalfänger können Glutathionmoleküle an die Ionen der Toxine binden, wodurch sie inaktiv werden. Dies geht aus einer Studie von Toxics hervor, die im März 2015 veröffentlicht wurde.
Oxidativer Stress ist häufig an der Krebsentstehung beteiligt. Aufgrund seiner Rolle beim intrazellulären Redoxgleichgewicht besteht ein Zusammenhang zwischen Glutathion und Krebs. In der im Mai 2013 veröffentlichten Studie über oxidative Medizin und zelluläre Langlebigkeit wird vermutet , dass Glutathion eine potenzielle therapeutische Strategie ist, um das Fortschreiten einiger Krebsarten zu bekämpfen und die Überwindung der Chemoresistenz zu unterstützen.
Aufgrund seiner antioxidativen und antimelanogenen Eigenschaften wurde Glutathion als systemischer Hautaufheller zur Behandlung von Hyperpigmentierungen beworben. Orale Produkte wie KB-Glutathion werden online als Anti-Aging-, Whitening- und Faltencreme vermarktet.
Wie in der Studie Dermatology Practical and Conceptual 2018 berichtet, genehmigt die FDA aufgrund begrenzter klinischer Beweise kein Glutathion für die Verwendung bei der Hautaufhellung. Obwohl die kleine Stichprobengröße der Studie eine signifikante Reduktion von Hautmelanin ohne nachteilige Auswirkungen bei der oralen oder topischen Anwendung ergab, wurde von den Teilnehmern, die injizierbares Glutathion erhielten, bei 32 Prozent der Patienten eine schwerwiegende Leberfunktionsstörung und bei einer Person ein anaphylaktischer Schock berichtet.
Nebenwirkungen von Glutathionverbindungen
Als Vorstufe von Glutathion kann Glutamin zu einer erhöhten Synthese von Glutathion im Darm führen. Es wird daher häufig in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet. Vor der Einnahme eines oralen Glutaminpräparats oder einer Verbindung von Glutathion empfiehlt die Mayo Clinic Folgendes:
- Wenn Sie altersbedingte Leber-, Nieren- oder Herzprobleme haben, müssen Sie möglicherweise die Dosis anpassen.
- Seien Sie vorsichtig, wenn Sie schwanger sind oder stillen, da keine ausreichenden Studien vorliegen, um das potenzielle Risiko von Glutamin zu bestimmen.
- Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Allergien haben oder verschreibungspflichtige oder nicht verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, Alkohol trinken oder Tabak rauchen, da Wechselwirkungen auftreten können.
- Wenn Glutamin bei Kindern unter 5 Jahren angewendet wird, beachten Sie, dass die Sicherheit und Wirksamkeit dieses Medikaments für diese Altersgruppe nicht nachgewiesen wurde.
- Wenn Sie an einer Lebererkrankung leiden, kann die Einnahme von Glutathionpräparaten Ihren Zustand verschlimmern.
Glutamin kann einige Nebenwirkungen verursachen, warnt Mayo Clinic. Diese können während der Behandlung verschwinden, wenn sich Ihr Körper an die Nahrungsergänzung anpasst. Einige der häufigsten Symptome können sein:
- Husten oder Heiserkeit
- Häufiger Drang nach Stuhlgang
- Sieben beim Stuhlgang
Einige, aber nicht alle weniger häufigen, aber schwerwiegenderen Nebenwirkungen können auftreten, einschließlich:
- Vermindertes Tastempfinden
- Körper-, Gelenk- und Muskelschmerzen in Rücken, Brüsten, Brust
- Dunkles oder vermindertes Wasserlassen, Schmerzen oder Brennen
- Verstopfung, Durchfall, Gas, Verdauungsstörungen, Übelkeit, Erbrechen von Blut
- Helle Stühle
- Falten oder Gelbfärbung der Haut
- Schwellung von Händen, Füßen, Gelenken, Bauch oder Gesicht
Wenn Sie die Verwendung von Glutathion in Betracht ziehen, konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beginnen. Die Selbstbehandlung eines schwerwiegenden Gesundheitszustands oder die Vermeidung einer ordnungsgemäßen Diagnose kann unerwünschte Folgen haben.
